ちょっとずつでいいちょっとずつちょっとずつできることをちょっとでいいあれもこれもできないなら、ちょっとでいいからやってみよう嫌でもいいなんとかなるさやらなくてもいいなんとかなるさ少しでいいやってみたくなったらやってみよう頑張らなくていい頑張れって言わなくていい頑張ろうとしなくていい少しでいい行動してみよう無理なら休んでいていいそのうち自然と動く時がくるずっと動かないのは無理だから生きているから命が流れているからそのうちまた変化するからいつまでも同じではないから