どうしてなんだろと、クリアにしていこうと思うんだけど、この間も途中までやってみたが、なかなかクリアにならない。
感謝していると言っても、一時的に大丈夫になるが、根っこの部分がクリアにならない。だから、楽になりたくなる。楽になりたいと楽になりたいと聞こえる。日々の暮らしに疲れてしまった。
生かしていただきありがとうございます。感謝します。ありがたいと言っても、根っこの部分にある黒い塊が取れないでいる。なかなか取れない。
すべてはうまくいっている。順調なんだって思うとそうなのかなって思う。
でも、今回はちゃんと向き合ってほしいという思いがある。
きっと、少しずつクリアしていく問題なんだよ。クリアしたように見えても、また浮かび上がってくるのは、少しずつ少しずつクリアしていくことで、一気にクリアできないこともあるのかもしれない。クリアできたと思っても、一時的なことで、また姿を表したり。
根っこの部分をきちんとみて、本当の問題に気が付けば、クリアするかもしれない。
もしかしたら、いつも調子のいい状態でいることは簡単ではないのかもしれない。
統合失調症のせいなのだろうか？
それはわからないが。人は毎日調子いいわけではない。調子を崩すこともある。工夫して、調子を取り戻したり、それでも、調子を取り戻せなかったり。そんなこともあるって受け入れて生きていくんだ。
それでも、もっと生きやすくしたい。理想が高いのかもしれない。それはある。昔から理想が高い。現状を把握することが大事だなと思う。理想が高ければ、自分を苦しめることになる。
それかもしれない。あーでなくては、こーでなくてはという理想。それが、自分を苦しめているのかもしれない。
生きづらくしているのだとしたら、手放していきたい。理想は大事だと思う。でも、階段があるように、一段ずつ。坂を上るのも少しずつじゃないと登れない。
生きることを楽しみたい。それは変わらない。そのためにも、今の自分が生きていけるペースやできる範囲で、今を生きていきたい。
疲れが溜まるのはよくない。きっと、この生きることに疲れたということと、楽になりたいということは、自分のペースやできる範囲を超そうとしていたんだと思う。生きていくためにも見直したい。
少しでも気が付けてよかった。