その中で、
まず、“自分の光に仕える”ってことが気になり、向き合った。これをすることで、自分の役目を思い出すことができた。
次に、
“生き方と、毎日の存在のしかたを今一度確認し、本当の波動に立ち返る必要がある。”
“日常使いしている波動こそが、自分が出会う世界との縁。”
“日常でどんな気分を奏でているか。”
ということが気になった。
https://www.la-sophia.jp/tenderness-light/%e9%ad%82%e3%81%ae%e8%81%b7%e6%8e%a2%e3%81%973.html
数年前にも気になったことがあるブログで、改めてまた気になった。
改めて一つ一つ気になる文章と向き合うと、気持ちが整理されていく。
そうか、日常が大切だよなという大切なことにも気が付くことができた。
仕事中の気持ちには意識を向けられていたが、家でのふとした瞬間とか、意識できてないことに気が付いた。
楽しい良い気分で居たい自分の状態を、日常で意識してすみずみまで拡げていく感覚。
ちょっとした瞬間も。
自分が何かしている時に、話しかけられて、向き合う向き合い方とかも、気分の良いものに変えた。
日常の些細なこともいい気分のするものになるように意識する。
誰かぎ何かに対して“邪魔”と言ったとたんに痛みを感じたが、それも、“愛しています”と心で唱えて、その感じた痛みを浄化する。すぐに向き合い、それを、よい言葉に変換する。必要があれば行動する。その時は、その場所から違う場所へとどかしてあげた。
とにかく、楽しくて愉快でいい気分でいられることに意識を向け取り組んだ。
そしたら、夜も22:30まで起きていられて、うさぎと楽しむ時間をとることができた。
お風呂に入っている時に、いつものように眠気を感じたが、“楽しい気分だから、まだ寝ないぞ”と目を見開いた。そしたら、眠気を飛ばすことができたらしい！
今日は昨日より帰りが遅いので無理かもしれないが、また試してみようと思う。
うさぎと楽しむ時間を確保できて嬉しい。