やっと作る気になれた😊
米粉蒸しパン
自然栽培の米粉✨
調理系の仕事を検討していたけど、細かい作業やっぱり苦戦する。
痛みも悪化した。
粉と豆乳と油を混ぜる時に、ボールを押さえるために、けっこう力がいるんだよ。
だから、調理系の仕事は選ばない方がいい。
胸郭出口症候群と頸椎ヘルニア。
それだけじゃない気がする。
長すぎる。9月からだよ。
整体行ったり、整形外科行ったり、肩専門医に診て貰ったり。
筋膜リリースも痛みが強くなるから…効果なかった。
とりあえず、解決法も見つかってないから、悪化させるのがわかる仕事は、選択肢から外そう。
頭鳴りと拍動性耳鳴りは、まだしてるから、副作用が出て止めていた漢方薬の再開をする。
薬剤師さんに相談したら、飲む量を減らしていいって。
薬剤師さんに相談するのもいいね。
様子見。