HSPだから
怖れや不安を過剰に感じてしまうことが
気になった
何とかしないとと思った
でも
大木ゆきのさんの本を読んで
気がついた
なくなってと願う対象ではなかった
怖れと不安さえ無くなってくれればと
自分を
守ってくれているものだった
受け入れよう
確かに
HSPじゃない人よりも
過剰に感じるのは人生に悪影響と気になっていた
でも
自分に必要な気質を選んできたんだから
あがかなくていい
守ってくれてありがとう
気づきを与えてくれてありがとう
怖れを感じたあとの
膨れ上がる妄想には気を付けよう