こんにちは！joyplus.桜宮です。
今月は「気象病」についてお話したいと思います。
季節の変わり目や雨の日は調子が悪いと感じる人はいませんか？
気候や天気の変化が原因で起こる身体の不調の総称を「気象病」といいます。ただし正式な病名ではないのでなじみがないと思います。「気象病」は季節の変わり目や梅雨時期、台風が多い時期などに起こりやすいといわれており、歴史上の人物の織田信長や卑弥呼も悩まされていたといわれています。
「気象病」の具体的な症状にはめまい、吐き気、頭痛、肩こり、全身倦怠感、関節痛、動悸などがあります。
下記の項目の内容は気象病になりやすい人のチェックポイントです。
【チェックポイント】
◎乗り物酔いをしやすい
◎季節の変わり目に体調を崩しやすい
◎暑い季節にのぼせ、寒い季節では冷える
◎雨が降る前にめまいや眠気を感じやすい
◎新幹線や飛行機に乗ると耳が痛くなる
◎頭痛持ち
◎ストレスを感じやすい など
「気象病」が発生するメカニズムは完全には分かっていませんが、気圧が大きく関係していると考えられています。
気圧が下がったり上がったりすると、耳の奥にある内耳が敏感に感知します。
内耳とは、中耳のさらに奥に位置し、三半規管や前庭など体のバランスを保つ気管が集まっているところです。内耳が感じ取った気圧低下などの情報は、内耳の前庭神経を通って脳に伝達され、それによって自律神経（交感神経・副交感神経）はストレス反応を引き起こし、交感神経が興奮状態になります。その結果めまいの悪化、心拍数の増加、血圧の上昇、慢性痛の悪化などの症状が現れます。
次回も「気象病」についてお話ししたいと思います！