ご縁をいただけたこと心から感謝しています。
今日はとっても良いお天気でキラキラしてました。
日本にいるとき寒さが苦手で
「カナダに移住って大丈夫～～？」
なんて不安もあったけど、全然大丈夫なんですよね。
冬のカナダは全部真っ白でキラキラしててワクワクします。
ウイル・スミスが主演の映画なんですが、
「恐れは思考の中だけに存在する。未来に対するイメージでしかない。」
「危険は確かに存在する、でも恐れは存在していない。」
って言ってました。本当にそうだな～～って思いますね。
私たちって驚くほどその存在していないイメージの中の恐れの感情に翻弄されてしまいますからね。
そしてまだ起こっていないイメージで不安いっぱいになったりします。
でも冷静によ～～く考えると、「何をしているのかな？」って思いますね？
そしてときに、イメージがリアルに思えて、そこに真にただある真実が全く見えてこないことが多いんですよね。
時には何日も眠れなくなったり
何も手につかないような状態になったり
相手を疑って嫉妬まみれになったり
時には怒りを感じたり
事実とは全く違っているのに、そうだと信じ込んでしまうことがほとんどですからね。
そしてそのただのイメージが人生の半分くらい占めてたりします
いったいどれほど無駄に自分を苦しめてきたか？振り返ると驚きばかりです。
もし、この恐れの感情がなかったら、もっと生きることが楽だと思いませんか？
先日ふと浮かんできたことがあるんです。
それは人生って山あり谷ありで、予期せぬことがたくさん起こりすよね？
そして、起こってほしくないことが起こったとき、もうかなり絶望的で、そのとき幸せそうな人を見ると、
不公平だ～～
なんで私の人生はこんななの～～
神様なんていないんだ～～
どうせだれにも必要とされていない
生きている価値もないんだ～
なんて叫んでいましたが、実は振り返ると、全部全部やりたかったことがかなっているな～～っということです。
ちょっと人生を振り返って書き出してみると分かると思いますが、全部自分が体験したかったものだわ～～って気づきます。
絶望だと判断したそれらは全て新たな体験のためのステップに過ぎなかったんですよね。
振り返ると、全部やりたかったことのために起こっています。
例えば私は大好きな人と結婚したいとずっと思っていました。
そして本当にそうなってすごく幸せを感じました。
その人と結婚する前に３年間付き合った好きな人と別れることになってドラマクイーンのような時間をすごしました。
その後、私には届かない片思いだろうと感じる大好きな人と出会い結婚しました。
でもその結婚が１年で破局したとき、一生一緒だと信じていたから暗闇に突き落とされたように絶望的でした。
あの時は、見るも聞くもの全てが自分をかわいそうな存在と見ているように感じるほどのドラマクイーンになっていました。
もう誰も必要としてくれないんだ～～消えてしまいたいと何度も感じたのを思い出します。
離婚が私の人生の中に起こるなんて予想もしていなかったからです。
そのときはじめて心について学び始めました。
離婚を決めるまでお互いに離れて考えようと話し合い私はアメリカに留学しました。
そのとき、今までの自分のイメージでは考えられないほどびっくりするほど行動的で、いろいろな体験ができてとても楽しくずっとアメリカにいたいと思うほど充実していました。
そのとき、どこでも生きていける、何をしていてもどんな自分でも楽しめると体験を通してきづきどんどん解放され可能性が広がりました。
日本に帰国後、離婚をして、引っ越しし新たな場所でナースを再開しながら英語を学び、いつかアメリカで心理学を学びたいってワクワクしていました。
そしていつかカウンセラーになって私のように苦しみを感じている人の何かのきっかけになるようなそんな手伝いができたら！って思ってました。
その間、いろいろな素敵な恋愛もしました
そんな中、英語の勉強もかねて行ったカナダの旅行先で今の主人と出会いました。
アメリカに住みたいと思っていたのが、結局カナダに住むことになりました。
アメリカに留学した時から、ハーフの子供が欲しいな～～なんて思っていましたが、実際にその通りになっていました。
でも国際結婚って驚くほど価値観の違いで大変だと感じて本当にたくさんいろいろな苦しい体験もあったけど、カウンセラーになって、セミナーなども体験させてもらい、今は講師として生きてます。
今は仕事が自分のやりたいことでそして全部で人生になって、プライベートとかってどんどん区別がなくなってしまって・・・
今は何をしてても楽しいんです。
次に何が起こるのかわからないのですが、それがもう本当にワクワクします。
これまでの過程で、もう思い通りにならないと感じることが山のようにあったんです。
そしてその苦しいと感じたのは、実際は想念の束の自我の崩壊のために起こっていたんです。
苦しみは全て自分の想念を使った解釈によって起こりますからね。
振り返ると、そのときは自分を責めたり、出来事を責めたり、恨んだりしたすべては、全部全部必要なのが分かります。
そのとき、勝手に恐れという思考を使って問題だと判断して事実が見えなかっただけで、
本当はいつもどんな時も思い通りになっていたのだと、願いは叶っていたのだと驚きます。
願望実現とか、引き寄せとか、イメージングとか本当にいろいろ学んだけれど、その学びとは本当は関係なくて、何かを求めなくても、本当は人生全部体験したかったものだと分かります。
本当は私たちが自我で何を考えで何を行っているように思っていています。
自分で人生を切り開いていると信じています。
でも実際は自我（個人と信じている分離意識）とは存在しないただの幻想なので人生はいつも全てにとって最善に起こっているのですよね。
そしてその事実に気づきはじめると、余計な恐れや不安がなくなります。
頑張ってももちろんいいのだけど、実際は頑張って自分でやっているという満足が得られるかもしれないけど、責任や義務や罪悪感によって苦しくなったりしますからね。
でも、本当にこの世界はそのようにはなっていません。
いつも起こることが起こり、そしてそれは自分の本質によって勝手に起こります。
本質と一つになってゆくことで、自然に流れるように人生を体験できるようになります。
その時々の価値判断が自我の判断で、全体が分からないだけで、苦しく感じますが、実際はどのように判断が起こっていても、全部本当に素晴らしい体験です。
もし今苦しいと感じていたら、もし絶望を感じていたら、もし人生不公平だと叫びたいとかんじていたら、それは小さな想念の箱から解放されるステップなのですよね。
出来事に意味をつけているのは自分（自我）ですからね。
自我は「よい・わるい」という判断によってたくさんの存在しない想念で自分を小さく閉じ込めようとしますからね。
でも私たちの本質は、本当は無限の可能性を持っている大きな存在なので、その小さな箱の中では苦しくいのですよね。
出来事や状況や相手が苦しみの原因に感じることがありますが、実際は苦しみは自我の解釈と真の自己とのズレによるものなのですよね。
私たちは自我ではないために、自我の解釈で生きているとき苦しみを感じます。
苦しいと感じる出来事は自由と解放のアラームなんですよね。
もっと自由に生きていいんだよ。
そんな優しい愛の声だたんですよね。
愛はときに厳しいというけれど、それは自我にとって厳しく感じるんですよね。
でも本当は愛・世界・人生は限りなく優しいです。
存在しないイメージの中の恐れから解放されて
もっと自由に生きてもよいことを許可して喜びを体験できますように
長くなってしまいました。最後まで読んでくださってありがとうございます。
愛と感謝をこめて
ゆう
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