こんにちはゆうです。
ご縁をいただけたこと心から感謝しています。
気が付けばあっという間に1月も終わりに近づいていますね。
寒い冬が少しずつ終わりを告げて、観えないけれど確実に暖かい春が来るのを私たちは知っています。
そしてそれを誰もが感じています。
観えない何かを信じるとき私たちは疑いを感じ、不安や恐れを感じます。
でも本当は心の深い部分では知っているのですよね。
だから安心してくつろいでいましょう＾＾
もし凍りつく寒さの中で心が凍えそうになっていたとしても大丈夫。
どんなに疑っても必ず春は訪れます。
そして凍えた心は溶け出します。
過去記事で脳の仕組みや潜在意識についてお伝えしています。
興味があったら覗いてみてくださいね。
過去記事インデックスはこちらから
心の学びを始めるとこの世界は本当は一つであったことが分かるようになってゆきます。
悟りを開いた人は、本当は全ては一つであったということを思い出した方ですよね？
でもそれをハートでわかるまでは本当に長い道のりがかかるのだと感じています。
全てはひとつであるという状態のまま生きることが出来るようになるには一体いつのことかしら？
この肉体がある限り、私たちの視覚は分離を観ますからね。
この分離という深い深い錯覚の夢から覚めるには本当に真摯に自分の内面と向き合うことが大切になってゆきます。
私も日々一歩一歩進めるように日々思い出しています。
そしてその作業は時に苦しみのように感じます。
だってどう見ても世界には一つであると思えないと感じる人がたくさんいるように感じますからね。
すべての人、全ての出来事は自分の投影と受け入れるなんてムリ！・・・と感じますからね。
ここをいっぺんにわかろうなんて！甘かった
そんな人はかなりのアドバンスの方でした。
だからね、上手くできない自分を責めないで、ゆっくり進みましょう！
また、この作業エゴによって苦しく感じさせられますが
本当はひたすら自分を赦す作業であり、それは愛を思い出す作業だったことが分かるようになります。
なぜなら外側が自分の投影だとしたら？
どれほど自分に対して自分で有罪判決を無意識でして自分を否定してきたか？
ということになりますからね。
自分の内側に真摯に向き合い始めると、どれほど自分を責めてきたか？
自分で自分を縛り付けてきたのか？驚きます。
私たちが誰かに
価値判断をしている時
誰かを攻撃している時
誰かと比較している時
誰かに嫌悪感を抱いている時
誰かの幸せに嫉妬している時
いつも私たちが行っているのは過去の記憶を使って、自分に対して ジャッジ・有罪判決をしてるだけだったんです。
揺れる心を怖がらないで、みてみないふりをしないで、後回しにしないで、頭でジャッジしないで、自分のために勇気を出して内側を感じてあげることが自分を大切にすることだったんですよね。
分離を信じさせたいエゴの考えに同調するのが自分に対する優しさではなかったのですよね。
ジャッジを横に置いて内側を真摯に観てみると、これほどまで自分をジャッジしていたのか？
と、驚きます。
私たちは本当に自分に厳しくしています。
「もうこれ以上自分を苦しめないで。」
「もう自分や相手をジャッジしなくていいんだよ。」
「自分や相手を赦して自由になっていいんだよ。」
と、日々世界が誰かや出来事を通して教えてくれます。
マイナスな感情を感じたとき、勇気を出して自分に真摯に向き合うことで、本当の平和が訪れます。
自分の投影である世界を通して自分を赦してゆけることで、今まで感じたことのない、そしてずっと求めていた愛と平和の泉が外側ではなく、内側にあったことに気づきます。
どこかに幸せを探しに行かなくても、どこかに愛を求めに行かなくても、ずっとずっとここにあったことに気づきます。
そしてその愛の泉は全てと繋がっていたことに気付きます。
内側で一つであったことに気づいたとき、どれだけ分離という錯覚によって自分が苦しんでいたのかわかるようになります。
一つの存在が離れてしまったと信じてしまったことで、どれほどの孤独感を心の底で感じていたのかわかるようになります。
誰かと競争すること、誰かをジャッジすることがどれほど自分を苦しめていたのか？
私たちが心の底で求めているのは成功することでも、特別な誰かから愛されることでもなく、余暇を楽しむことでもなく、本当は一つであるという至福を思い出すことだったのがわかります。
だからと言ってすべてを諦める必要はなかったんです。
一つであることに気づくことで、自分を苦しめないで、内側の至福を感じながら、外側の愛と幸せも受け取れるようになるからです。
全てを手放せば、全てを受け取れるという意味が分かるようになってゆきます。
わたしたちが外側に求めている幸せは全てこの内側で感じる至福の代用だったのですよね。
このために、外側にどれだけ幸せを感じても、すぐに不足に感じて更なる幸せを求めます。
でも本当に欲しいものは内側にしかないために、準備が出来た人は内側の探求を始めます。
そして内側にずっと存在していた至福と出会い、その内側が外側に投影されてゆきます。
ただ多くの場合、この内側に向かって、いろいろな気づきが起こっても、外側の幸せのための内側の探求という部分から抜けられません。
エゴは本当にトリッキーなので、気づくと騙されていますからね。
エゴだと気づくたびに「また騙された～～」って笑えます。
多くの場合、外を変えたいという願いから内に向かうために、内側に向かっているようですが、結局は外側の存在しない分離という錯覚のエゴは消えることはありません。
ここに本当の意味で気づき始めた時次のステージへの準備ができるのですよね。
この世界は本当に一歩一歩階段を上るように進んでゆくのだな～と日々感じます。
そして全ては必要な段階だったとわかります。
一気に駆け上がりたいと感じますが、気づきが起こることでしか、次に進めないのですよね。
同時にあまりにたくさんのエゴによる罪悪感を握っているので、全てが一度に気づくために起こったら、きっと私達耐えられないんです。
ですから、全ては私たちのために最善に起こります。
このため慌てると苦しくなって進めなくなったり、焦って大切なメッセージに気づけなくなるので、結局は信頼してゆる～～り進むことが大切なのが分かります。
頑張らないで、必要なことはベストなタイミングで起こると信頼することが出来れば出来るほどその証拠を見始めます。
信頼することで、自分がそれらを体験する許可を出せますからね＾＾
私たちはエゴの解釈ですべてを判断し、エゴはいつも不足を探そうとするために、今の自分に満足することが難しく感じます。
でも、本当は価値判断をしているのは、エゴの考えであり、エゴの考えでどのように判断しても、
私たちの価値が変わることはありません。
価値を付けて、意味付けしているのは自分（エゴ）のただの考えで真実ではないですからね。
エゴの価値判断に振り回されて自分をジャッジして自分を追い込み、自己いじめをするのを終わりにしてゆきませんか？
本当は全ての人が全く等しく価値があり、一つの存在で、違う表現をしているだけなのですから。
私たちの本当に求めている至福は内側でいつも私たちが気づくのを待っています。
エゴは内側の至福よりも、外側に観える物質のほうが大切だと感じさせますが、
実際は逆で、もともと持っている至福にであうことで、その心の状態が外側に映されるようになります。
自分や他者を傷つけることなく他者の幸せを心から嬉しく感じることができ、同時に自分らしく輝けるようになります。
それが私たちが本当に望んでいることなんですよね。
慌てないで人生を信頼して、一歩一歩進みましょう。
本当のあなたが輝き始めますように
愛と感謝をこめて
ゆう
