こんにちはゆうです。
ご縁をいただけたこと心から感謝しています。
カナダは毎日かなり寒いのですが、すごく天気がよくて真っ青の空と太陽の光でキラキラと真っ白の雪が輝いています。
一昨日久しぶりに近くのナショナルパークに行ってきました。
誰もいない静かなパークのなかを歩くと、聞こえてくるのは木々が揺れる音と鳥の声、そして雪を踏みしめるキュキュという音だけでした。
木々の思いが心に流れてくるそんな感覚がしてふわーっと優しい風が内側に入ってきます。
パークの奥に進むとビーバーの住む湖があるのですが、厚い氷の上に雪が積もっていました。
氷の上を歩いて進み湖の真ん中からパークを眺めるととても不思議な感覚になりました。
過去記事で脳の仕組みや潜在意識についてお伝えしています。
興味があったら覗いてみてくださいね。
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昔本当の自分を見つけたくてたくさんの学びをしました。
本当の自分、ありのままの自分というのはどんなものなのか全くわからなかったです。
私の好きな ムージーがこのように話していました。
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「真実とは単に概念、条件、信念、ではありません。
本当の私たちはスピリットです。
それは私たちの本質、存在そのものです。
この世界は無知・幻想・妄想のベールに覆われ私たちはその中で囚われの身となっています。
そのために本当の自分自身から離れ表面的な出来事に翻弄されて苦しんでいるのです。
真実は愛であり、自由です。
これらは誰にでも手に入れることが出来るのです。
なぜなら私たちは既にそのものだからです。
だからあなたたちに必要なのはマインドとハートをオープンにする姿勢だけです。
私は今世自由にならなくてはいけない、という内なる衝動を感じながら。」
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この世界は自分が創りだしているということに気づき、内側の探求の旅をはじめたのが4年前。
そのころは彼の言葉の本当の意味が分からなかった。
「既にそのものである」ってどういうことか全く理解できませんでした。
囚われの身から自由の身になり愛を体験したい、すでにそうであることを本当の意味で思い出したいと探求を続けてきました。
真実とは、ムージーの言うとおり単に概念・信念・条件ではない。
というシンプルな言葉に全ての答えがありました。
これは真摯に自分と向き合って、これらをそぎ落としてゆくことでしか本当の意味で理解することは不可能だったのですね。
どれほど存在しない幻想である思考に縛られてきたか？
本当に驚くばかりです。
どんなに頭で理解したと思っても、その頭が概念の集まりである思考なので、ここから本当の意味で抜け出すことは想像以上に大変な事だったんですよね。
真実を垣間見るような体験をする人はたくさんいると思います。
でも垣間見ではなく、本当の意味で理解するというのは驚くほどの気が遠くなるような忍耐力が必要な作業だったんです。
そしてその忍耐力こそが自分を大切にする、自分を愛することなんだと感じます。
時々心が折れそうになります。
一人では進めなくなることもたくさんあります。
そのために私たちは同じ思いの仲間と励まし合いながら進むのでしょうね。
前に進むために背中をそっと押してくれる仲間。
道に迷って進めない自分に気づきをくれる仲間。
何も言わずに見守ってくれる仲間。
助けが必要な時誰かがそばに居てくれることに気づくでしょう。
私たちはもともと一つの存在なので、こうして助け合ってゆくようになっているのですよね。
でもね、
自分の内側を見つめることが出来るのは自分しかいません。
自分の内側が本当に分かるのは自分しかいないからです。
自分を思考という牢獄から解放出来るのは自分だけです。
愛を思い出すのには、自分に嘘をつかないで自分に正直になることが本当に大切だからです。
私たちはどこかで思いより行動が大切であると信じていることがあります。
このために行動が変わっても、本当の思いが変わっていないことが頻回に起こります。
そしてそれに気づかないでいることもあります。
沢山の思い込みで自分を否定してきてしまっているために、自分をダメだと心の底で思い込んでいることで、自分に正直になることに無意識で大きな恐れを持っているからなのでしょうね。
全く無意識に無価値感、罪悪感を深層心理に沈めて、まるでそんなものはないように意識で感じますからね。
でも、実際は、自己否定してしまう原因である「考え」が間違っているので、その間違った考えから自由になることで、本当の愛である自分に自然に出会えるようになります。
何かを学ぶ必要も、向上しようとする必要もないことが分かります。
全ての人はもともと愛そのものなので、変わる必要はなく、変わらないといけない、このままではいけないという思考をそぎ落としてゆくことで、本当の自分に出会います。
全ての人はそのままで今までもこれからもずっと愛そのものだったんです。
何の条件も付けないで、あなた自身にOKを出してゆく許可を自分に与えてあげてみて欲しい。
不要な思考を丁寧に忍耐強くそぎ落としてゆくことで、必ず真実に出会います。
そして自分の一番の味方であってほしい。
思考がどのようにあなたの耳元でささやいても、どのように感じさせても、だれかがあなたを否定したと思っても
本当のあなたは愛そのものであるとあなただけは信じてあげてほしい。
思考をそぎ落としてゆくことで、実際は私たちは何も失うことなく、
全てを持っていたことに気づきますよ。
その時本当の安らぎを感じるでしょう。
あなたが真実のあなたに出会い愛と安らぎと至福の中で生きられますように。
愛と感謝をこめて
ゆう
