こんにちはゆうです。
ご縁をいただけたこと心から感謝しています。
過去記事で具体的に脳や心の仕組みなどお伝えしています。
具体的に知りた～いというかたお時間があったらのぞいてみてくださいね。
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日本は暑いのでしょうか？
カナダは今週かなり涼しいらしく今日の最高気温は２２度らしいです。
夫がせっかく庭にプールをセットしてくれたのに入れなくて残念。
8月に入って気温が上がったらいっぱい楽しみたいです＾＾
心の声に耳を澄ませる。
私たちって自分だと信じているのはエゴであり自我なんですよね。
でも実際は真我という本当の自分が自分の内側に存在しています。
いつも本当の自分は私たちに声をかけてくれているのですが、思考であるエゴ（自我）によってその声が聞こえないでいます。
エゴの声はとても大きくてそれが自分自身の思いであると信じてしまうんですよね。
このために本来の自分である真我とのズレによって生き辛さを感じてゆきます。
私たちは皆、本来の自分で生きていると、深い愛の悦びを感じて生きてゆけるんですよね。
私も本当の自分がなんなのか？全く理解できていませんでした。
自我が自分だと信じて疑わなかったですからね。
自我の声にいつも振り回されて罪悪感を感じたり、被害者で在るように感じて傷ついたり・・・・
周りの人や世界は私に優しくない、人生はどうしてこんなに辛い体験をさせるのだろうか？
そんな風に長い間生き辛さを感じていました。
でも実際は自我の声が自分で在ると信じていたことで勝手に世界は私に優しくないと信じていただけだったんですよね。
でも、本当の自分はいつも話かけてくれてたんです。
その小さな声に少しずつ気づき始めて、その声を信じ始めたんです。
すると、この世界には愛が溢れていた証拠が見え始めたんです。
私たちの脳は焦点を当てたものを観るように作られています。
自分の思い込みという物差しを使ってそれに当てはめて世界を観ています。
このために世界は私に優しくない、人生は苦しい、辛い、そんな風に信じていたらそのような世界を見せてくれます。
でもね、本当はそれらは真実ではないんです。
この世界は愛がベースの世界なので、愛を観たいと心から願うことで、愛の世界が目の前に現れ始めます。
最初は恐る恐る、でも少しずつ愛に心を開いてゆけるようになってゆきます。
自我の声を脇において、愛の世界を観る許可をあなたに出してあげてみて欲しい。
あなたがあなたに許可した分だけ、それらを体験することが出来るようになってゆきますよ。
あなたが自我の声に耳を傾けなくなればなるほど、本当のあなたの声が聞こえるようになります。
最初は小さな声、でも少しずつはっきりと聞こえるようになってゆきます。
その声に導かれてゆくことであなたの世界に愛が溢れ出しますよ。
目を閉じて深呼吸をして心を静めてみてください。
そしてあなたのハートの声に耳を傾けてみてくださいね。
あなたが愛に心を開き、溢れる幸せを受け取る許可を出せますように
愛と感謝をこめて
ゆう
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