こんにちはゆうです。
ご縁をいただけたこと心から感謝しています。
過去記事で具体的に脳や心の仕組みなどお伝えしています。
具体的に知りた～いというかたお時間があったらのぞいてみてくださいね。
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日本はかなり暑いのでしょうか？
今朝カナダはかなりの霧で遠くが観えません。
気温は今17度、最高気温は28度まで上がるようです。
先週は涼しかったので今週は夏らしくなるかしら？
カナダの短い夏を思いっきり楽しみたいです＾＾
私たちってたくさんの概念をもっていて、いろいろな制限の中で生きているんですよね。
この概念だらけ、制限だらけの中で生きていくととても窮屈で苦しくなってゆきますよね？
～しなければいけない
～するべき
～が当然
～が常識
沢山の制限やルールが存在していてそこに当てはめようと頑張ります。
そして、自分に厳しくしていると周りにも厳しくなってゆきます。
このために人間関係が上手くいかなくなってしまうんですよね。
自分のなかでルールがたくさんあることで、相手に対してもそのルールに当てはめようと無意識にしてしまうようなんです。
無意識レベルでそのルールが正しいと感じていることでそのルールの中にいることが最善であると信じているので、
相手のことを思ってそのルールに当てはめようとします。
このために相手が自分の意見を理解してくれなかったりすると、
「なぜわかってくれないの？」
そんな風に感じるようなんですよね。
人それぞれ経験が違うためにこのルールが違うことで、意見が合わないことが多々起こってきます。
ここに気づいてゆくと、相手に自分のルールを分かってもらおうなんて不可能であったことがわかるようになってゆきます。
だって自分が自分のルールの中で身動きが取れなくなっていて、もうそれだけでアップアップしているのに、相手のルールまで押しつけられたらもうフリーズしてしまいますよね？
これを私たちはお互いにやっているから、フリーズしまくりです。
ルールをどんどん増やすことで分かり合おうなんてそんなこと奇跡です！！
ではどうしたらいいのでしょうか？
相手に自分を分かって欲しいとか、こうなってほしいという期待を手放してゆくことが大切なんですよね。
だって自分（自分のルール）を分かって欲しいとか、ルールの中からの特定な期待をしてしまうと相手は自分のルールだけでアップアップなのに、フリーズしてしまいます。
相手と自分の価値観が合わないと感じたときは、自分の中に存在する観念を見直すチャンスなんですよね。
「それらを持っていることで自分に制限して自分を苦しめているよ。」
「それを本当に持っていたいの？？」
こんな風に教えてくれているメッセージをもらっていると気づけると、その制限を手放して軽くなれるようになります。
私たちはもともと制限のない自由な存在なんですよね。
制限を手放すことで、もっともっと愛や幸せ、喜びを体験することが出来る存在なんです。
相手が見せてくれている自分の中の制限をどんどん手放してもっと自由に生きてゆきたいですね。
愛とはルールに当てはめることではなく、自由のことなんです。
相手にこうなってほしいと、コントロールしようとしている自分に気づいたら、自分への制限を手放してもっと自由になっていいよ～～というメッセージです。
その愛のメッセージを受け取ってあなたとあなたの大切な人たちが
たくさんの愛と幸せ喜び受け取れますように
愛と感謝をこめて
ゆう
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