こんにちはゆうです。
ご縁をいただけたこと心から感謝しています。
過去記事で具体的に脳や心の仕組みなどお伝えしています。
具体的に知りた～いというかたお時間があったらのぞいてみてくださいね。
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日本はかなり暑いのかしら？？
今年のカナダはあまり気温が上がらないですね。
今日も最高温度は24度らしい。
まだ７月だからかな？
でも毎日抜けるような青空のなかでバイクライドを楽しんでいます＾＾
私たちって頑張った先に幸せが待っているって信じてきたと思うんです。
・頑張るからその先に嬉しい結果が待っている。
・頑張るからご褒美をもらえる。
・上手くいかなかったのは頑張りが足りなかったからだ
そんな風に思ってきた気がします。
そのためにずっと頑張って生きていませんか？
でももし、頑張りや、苦しみの向こうに幸せがないとしたら？？
確かに頑張ったことで、ご褒美に何かをもらえたり、何かを獲得できた経験や成果を受け取れた経験があるかもしれません。
・でも本当に頑張らないとそれらは受け取れないものでしょうか？
・またそれは本当に受け取りたかったものだったでしょうか？
頑張って、苦しんで、受け取って一瞬の喜びを感じます。
そしてまた次の一瞬の喜びのために頑張る・・・
私は長い間、そんな風にずっと頑張る人生を送ってきました。
でも、本当にそんな一瞬の悦びのために人生のほとんどの時間を頑張り、苦しむ時間として使いたいのでしょうか？
私たちって本当は、いつも喜びと幸せを体験していても良かったんですよね。
ただ、頑張るから幸せになれるという思い込みによって頑張る人生を送ってきました。
もう一瞬の悦びのためにほとんどの時間を頑張らなくても良かったことを許可してゆきませんか？
私今とても毎日が充実しています。
なぜか？
なぜなら自分の大好きなことを仕事にしているために、仕事とプライベートが一緒になっているからなんです。
昔は仕事とプライベートは分けたほうがいい。
みたいに思い込んでいましたが、今はもう生きていること全て毎瞬が私のワクワクが原動力となっています。
もう今までみたいに夜は自分の時間、みたいな区別がどんどんなくなって、年中自分の好きな事のために時間を使っています。
始めたころはそんなことはなかったんですよ。
仕事なんだから、まじめにやらないと、成果を上げないと、などいろいろなエゴのささやき声が聞こえましたからね。
でももうそれらを手放しました。
ホントはやりたくて始めたことなのに、仕事という枠組みに当てはめた途端、違うもののようになってしまったからです。
これでは楽しめないことが分かったんです。
もっと楽しんでよかったこと、仕事を自分の楽しみにしても良かったことを許可してあげました。
そしてそれが自然になってきていて、プライベートとか、仕事とかって分ける必要は本当になかったことがわかります。
もう朝目覚めた瞬間から自分のワクワクが全て仕事であり趣味であり楽しみであり、人生そのものになってます。
もう本当にありがたくて感謝でいっぱいです。
好きなことが仕事になるって区別がなくなることなんだ～～って感じています。
どんな仕事でも同じだと思います。
看護師をしていた時、
・病院での仕事～～、
・プライベート～～
ってすごく区別していた時があります。
でも看護師が天職だと言っていた友人は、仕事中でもいつもリラックスしてとても楽しそうに過ごしていました。
その時は全く理解できなかったのですが、彼女に看護師という仕事が自分の好きなことだったんですね。
というか彼女はどんなことも区別しないで楽しんでいました。
仕事、家事、プライベート、いつも楽しそうでした。
だからいつもエネルギーいっぱいで、周りの人に愛と光と元気を与える太陽のような存在だったんですね。
私は彼女のようになれない、彼女は特別～～なんて思っていましたが、自分が勝手のそのように思い込んでいた、もしくはそのように自分で選択をしていただけなんですよね。
自分の中で区別を沢山作っていることで、自分をどんどん窮屈にしていたのだな～～
って思います。
どんな仕事も仕事と思うと、
・仕事なんだから真面目にやらないと
・頑張って認められないと、
・成果をあげないと、
などとどんどんしなければならないことが増えてしまって、やりたくて始めたはずなのにどんどん苦しみに変わっていっていた気がします。
役割も同じだと思うんです。
・母だから、
・妻だから、
・子供だから
・上司だから
・部下だから
いろいろな役割にその役割とは～という架空の理想を創りだし、そこからはみ出ないように頑張ろうとします。
でも本当はどんなことも区別しないで自分らしく楽しめばいい。
沢山の区別をして自分が自分で窮屈な枠を創りだしていたんだな～～って思います。
その区別という壁を崩してゆけば行くほど、頑張る人生から楽しむ人生に移行を始めますよ。
もうたくさん区別を自分の中で創りだし、頑張る人生を終わりにしませんか？
私たちは苦しむために生まれたのではなく幸福になるために生まれらのですから。
毎瞬をもっと楽しんでよかったことを許可してゆきましょう＾＾
あなたがもっと幸せを受け取れますように
愛と感謝をこめて
ゆう
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