今日のお昼は、とろろ定食。
ついついご飯食べ過ぎてまうね～～
とろろ大好き
なので、夕食はご飯抜きで。
なすの煮物に、スンドゥブチゲと（たまたま買ってきた
木綿豆腐、めっちゃ美味しかった～～！！）
それとインゲンの素揚げ。
この素揚げは、長野のＹちゃんに教えてもらったんだけど
インゲンの中で一番好きな食べ方かも。
揚げて、塩コショウするだけなんだけど、なんとも美味しい
いくらでも食べてしまいます・・・。
体重 ＋０．３キロ
体脂肪 プラスマイナスゼロ
また、始まったこのメモ。
今回は２ヶ月続ける！！つもり
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