カラダ、ココロ、エクササイズ|LIVE! LOVE! LOUGH!
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向井華子の自由なひとりごと
人生は愛と笑顔の積み重ね! あ(愛)い(命)う(運)え(縁)お(恩)を味わいつくそう。
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SPOUT トレーニングWOMAN アンバサダー募集 締切間近!
とにかく タンパク質は重要なんだから。 減量中でも酸化させない!たっぷり摂る!
かっこいい、かっこよすぎる オジサン。
運 を 動 かす!
釜爺人間道場 in 福井 - 心が活きると言う身体をつくるということ
”健康で美しい”ってこういうこと。
運動、運動、運を動かす。
別にジムなんて行かなくたっていい。
あまあまな日(≧∇≦)
自分の最高の状態を知ってるということ。ヨガリトリートの旅
みんなでやるから頑張れる。みんなが居るから頑張れる。
海と空、どこかに向かってく飛行機。
行ったつもり!
猛反省したら、ココ!
3日目とか10日目にやって来るアイツ。
振り回されない自分のその先に
はじめるなら、1日でも早いほうがいい。
オバハンの証拠ですよ!
あなたは自分の身体のことを知らない。
ボディはこう老ける ヽ(;▽;)ノ
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