以前、転倒して救急車で運ばれたとき、車内で測定した血圧が220/110mm Hgだった私。
救急隊員の方からも、あまりの血圧の高さにビックリされたんですが、いつも98/58とか、128/58くらいだったので、まあ転んだショックで一時的なモノだろうと思ったのです。
したらば、平常時に測定してみて180/110。
いつのまにか、高血圧に！
血圧はいくらか変動するにせよ、立派な高血圧。
甘いものを食べすぎれば(2型)糖尿病のリスクがあり
塩辛いものを食べすぎれば高血圧のリスク、
油ものを食べすぎれば高脂血症のリスクと、楽には病が寄り添うもの。
人間ってせつないですね。
更年期は体を保護していた女性ホルモンが激減するので、生活習慣病が怖いお年頃。
私も生活改善がんばろうと思います。
高くてビックリしたときのブログ
