血圧爆上がり！医者の不養生を実践してみた。 #今日のひとことブログ

最近仕事が忙しく、職場で嫌なこともあったりなんかして、やや酒量も増えてるなとは思ってましたが。

今日、なんとなしに血圧はかったら

180/112mmHg!

マーゲン(バリウム検査)受けられない数値じゃないですかやだー

ーとなりまして。

前回は98/58mmHgだったのにな？？

140/90mmHgから高血圧なので、ひどい異常値です。

このところ、あまり眠れてなくてストレスと疲労がひどかったので…

とりま、今日はゆっくり眠りたいと思います。

健康、大事。