クラスの前にFA Familyの先輩の大湯さんが
オーガニックコットンの上着？！を
就職祝いだといってプレゼントしてくれて（手作り
）始まる前から超はっぴ～～
っていうか、Kanaeジの渡印前ラストクラスのときに
お餞別といってプレゼントしていたのを見て
物欲しげに（笑）「いいなぁ～」連発してたからなんだけど
肌触りもよく、ほっこりあったかい
お尻まで隠れる長さでとってもキュートなのです
しかも相方、ちほ姉とおそろいで
あまりに喜んでなぜかちほ姉と抱擁（爆）
大湯さん～
本当にありがとう
（なんとなくまだ五郎ちゃんとは呼べないｗ）
そんなこんなではじまったLast Emmaクラス。
金曜のケンゴ先生のクラスで腹筋あたりけっこうな
筋肉痛に鞭打つ感じで「バンダがんばれ」コールが。。。
やっぱバレてるな～と思いながら
バンダがんばると体の動きが変わることも感じつつ。
自分に集中する時間がすぎていきました。
最後のシャバサナのときにEmma先生がレイキをしてくれて
実ははじめてのレイキ体験になりました
はじめるまえに先生がちほ姉と私に
「ふたり、レイキやって大丈夫？」っと聞いてくれて
そのときに触れた手はとっても冷たかったのに
まずはちほ姉からはじめた先生の手は私のところに
くるころには驚くほど暖かくなっていて
しかも、声をかけられてから触らずにレイキしてんのか
と思うほど、エネルギーを感じたし、触られてからは
もっとエネルギーが流れてきて、動かそうとした腕が
ぽわ～～んとしてました
Emma先生は日曜に行われる富山でのWSのために
夜行バスでお出かけだったので
この日はお茶もご飯も
で最近よくいくサルヴァトーレへ。
ご飯食べたい人はピザを頼み
お茶だけ
の人はお茶だけでいつも通り、終わりなくしゃべり倒して（笑
この日は少し早めにみんな退散しました～
ひとしきりアサナしまくった一週間が終わり
今日はYoga Padma Rishikeshのマントラクラスにいってきました。
けっこう久々になってしまったんですが
日曜クラスはヨーガスートラマントラクラスになっていて
今日は１－２０まで唱えました。
中身は１－２で止まったけど、パタンジャリの名前の由来とか
聞いて、面白いクラスでした
最後にいったクラスでシャンティマントラの
解説が聞けずに終わっちゃってたから
いつか普通のマントラクラスに出て
続きが聞きたいな～
今日のヨーガスートラのクラスも楽しかったので
いける時はまた行こうと思います
明日からもすでにスケジュールがパンパンで
大変そうだけど、楽しいことばかりだから
がんばるぞぉ
◆◇*─*◇◆*─*◆◇*─*◇◆*─*◆◇*─*◇◆*─*◆◇*─*◇◆
私もお手伝いさせていただく水無昭善先生の講演会
まだお申し込みできます(´∀｀)
水無昭善先生講演会