なんと、今日は大寝坊
チケットを渡すはずだった友達の電話で起きました
超焦った∑ヾ(￣0￣;ﾉ
とりあえず、つっぱしって間に合って
チケットも無事に渡して
はぁ、よかった
っと落ちついた先は
今日の1コマ目ヒカル先生の「シバナンダヨガ」
ヒカル先生はUTLですれ違ってお話したことはあったのですが
クラスを受けるのは初めて
ステキなマントラから始まって
説明やら、みんなでマントラとかの時間がけっこう長くて
アサナのシークエンスの時間はとても短かったんですが
ヒカルさんのはきはきした話し方でわかりやすい話は魅力的で
今度絶対レギュラークラスを受けに行こうと思いました
で、今日は2コマなので。。
お昼はUTLの体軸マッサージ？を受けたり、最終日のセールを狙って
ブースをぷらぷらしたり
今日のステージでは
ヒカル先生、マサ先生、マキコ先生、サントーシマ香先生と
今日はいなかったけどケンゴ先生のyogAliveの1時間クラスが
でも、ステージ前の椅子を陣取って見るだけ（笑
だって、今日の〆はダンカンだから
このヨガフェス2日間ですでに筋肉痛も・・・・なカラダ
休憩が必要よぉ～～(´-∀-｀；)
ま、これが功を奏して
最後のダンカンクラスは
「ダブルチャトゥランガってばなんなの？！」っつーキツイクラスだったけど
割といい感じに動けてご機嫌でした。
もち、滝汗で（笑
そうそう、お昼御飯が
パパさんの持ってきてくれた天然酵母のパンと玄米おにぎりだったのも
動けた理由かも
パパパン大好き
相変わらずダンカンのアジャストはダイナミックだけど
的確で気持ち良かった（笑
帰りはYogic ArtsのサポートチームとFAメンバーもろもろと
夕飯
ヨガ話は尽きないものでフェスが終わったのは
4時半、最後にブースを眺めて会場を出たのはまだ5時だったけど
あっという間に8時半
とりあえずのお開きで、またね～
っと。ああ～、ミラクルHAPPYな3日間が終わってしまいました
でも、また来年もあるし、
来年、どんな自分でまたこのYoga Festに参加できるかを
楽しみに
日々精進したいと思います(o^―^o)
今回ブログやピグの部活で繋がっていたメグミさんやPENさんに
会えて、嬉しかったです
YOGA
繋がるまさしくでしたん
声をかけてくださった、メグミさん、PENさん、ありがとうございました
また来年もたくさんのヒトと
ステキな時間がシェアできますように
Om Shanti Namaste