だったんですね
ま、そんなことはつゆ知らず（笑
今日は高尾山にでも・・・・行こうかななんて
思っていましたが、よくよく考えると
昨日のんびりしすぎて、眼医者にいかなきゃいけなかったのを
すっかり忘れてたことを思い出し
ってことで急遽高尾山はあきらめ
朝からNEWコンタクトを受け取りに眼科へ～
そこからどーするべ
っと思ったんですが調布まででかけてたのでそのまま新宿へ～
そうだ
とひらめいて明治神宮へ～～
ちゃんとお参りしたことなくて、
いい場所だよと聞いていたので
お参り＆西参道をお散歩
西参道は公園ではないにしろ
ちょっと新宿御苑のような雰囲気
カラスが多いのがたまにキズだけど、
ちょっとレジャーシートを持ってって
のんびりするのもアリかも
そこから、もうすぐ回数券の期限が切れそうな
UTLへ～
JANE先生と成瀬先生のHATHA YOGAを受けてきました
どちらも初体験
動きがあるけど丁寧なJANE先生。
最後は陰ヨガを取り入れて
アサナを取りながら寝そうになってしまった（笑
成瀬先生は、ほーーーーんとにゆっくりじっくり。
でも、月礼拝を最後に。
そこで、「今日は中秋の名月ですね」ってーので
初めて今日が中秋の名月だと知りましたorz
月礼拝も色々あって、今日の月礼拝は初体験だったな。
でも、後屈が多いのは一緒ね
きもち～～よく２クラスをこなして
大満足で帰ってきました
色々チャージできました
明後日からヨガフェスタ
うーん、今から楽しみ
