子どもの運動能力を10倍引きあげる!
リズム体操考案者
アメブロオフィシャルブロガーの
ホープのぞみです^^
自己紹介はこちらから
【質問】モチベーションが下がった時はどうすればいいですか?
実際に、
モチベーションが下がったときは、
どうすればいいですか・・・?
ご質問をいただきました!!
ありがとうございます!!^^
↑もし、まだご覧になっていない方は
こちらの記事もあわせて読んでいただけたら
とっても嬉しいです^^
天気と同じで、人の気持ちも、
雨の日があれば、晴れの日も、
曇りの日もあります・・。
モチベーションが揺れることは
人間だから誰しもありますが、
なるべく・・・
安定していた方が嬉しいものですよね^^
今日は、モチベーションを安定させたい方に
モチベーションが下がったときの対処法3つを
お伝えさせていただきますね!^^
まず、1つ目は、
目標をしっかり決めること です。
「1年後にこうなりたい!
だから、今、○○をする」などと
目標を決めて進めていくことが大事です^^
もうすでに目標を立てたことがあるという方は、
その目標をしっかり意識していますか?
何度も何度も見直していきましょう!^^
もし、
「まだそんな先のことは分からない・・・」
「難しい・・・」という場合には、
”今”の目標、
「今日1日をどう過ごすか」
近い未来の目標を意識しながら
過ごしていきましょう!
目標やレッスンプランの立て方も、
「レッスンどうしよう・・。何やろう・・・」
「私は何すればいいんだろう・・・」 と
自分に矢印を向けるのではなく、
「子どもは何を楽しむかな」
「この子はどうしたらもっと伸びるのだろうか」
「そのためには、私は何ができるだろうか」と
子どもに矢印を向けて目標を立てると、
自ずとやるべきことが明確になっていきますよ^^
2つ目は、
目標を人に伝えること です。
立てた目標を、誰かに公言することで
「やらなくちゃ!」と意識するようになります。
自分を追い込むことで
どんどん道が進んでいきます!!^^
最後は、
自分にご褒美を与えること です。
モチベーションが不安定になったとき、
自分1人だけだと煮詰まることがあります。
しかし、
【 環境 】が整っていると、
その悩みの渦中から抜け出すことが圧倒的に速いんです!
エンジョイリズム体操は、
資格取得したあとのコミュニティがあり、
自分がやっていることを
理解して共感してくれる仲間ができます。
その仲間の頑張りに刺激を受け、
「この仲間と一緒に頑張りたい」
「私もみんなのように挑戦したい」
仲間の存在そのものが
モチベーションになるんですよ^^
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①5月2日(木)12:30~15:30
②5月9日(木)12:30~15:30
③5月16日(木)12:30~15:30
④5月30日(木)12:30~15:30
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【時間】
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【 ホープのぞみ・プロフィール 】
東京生まれ。
(東京の中央線沿いで幼い頃から育っています^^)
体育大学を卒業後、幼稚園、保育園専属の体操の先生として日本、シンガポールで9年間働く。
結婚、出産を機に会社を退職し、自分の生きがいとは?
私の人生このままでいいのかな?
など母親としての生き方に疑問を感じる。
家事、育児をしながらも、それでもやはり自分のやりたい事もやりたい!
そんな悶々とした日々を1年以上過ごす。
2014年、第2子が生後4ヶ月の時に思い切ってベビー系クラスを開講。
全くのゼロから、自宅のリビングで小さい小さいお教室を開講。
自らの子どもの成長と共にクラスを増やし、2018年には7種類のクラスを開講。
ベビーマッサージ、リトミック、リズム体操、キッズダンス、モダンバレエ、キッズヨガ、バランスボールエクササイズ
など月150人もの方がクラスに通ってくるシンガポールNo1教室を作り上げる。
リピート率95%を打ち出し、クラスは毎日沢山の生徒さんで賑わうようになる。体操の先生として働いた経験を生かし2016年、0~6歳まで対象の&JOYリズム体操®を考案。
(&JOYリズム体操は商法登録済みです)
リズム体操クラスを開講すると共に、毎回クラスは満員になるほどの大人気クラスになる。
子どもの「楽しい!」から無限の可能性を引き出す
をミッションとし、そんな子ども達を育てる
「可能性を引き出す事のできる先生」を育てたいとの熱い思いから
「リズム体操講師養成講座」を開講。
(①日本語 ②ベビー用 ③英語 と3種類)
現在は「リズム体操」を一緒に広げていきたい!と同じ志の持った海外シンガポール、オーストラリア、日本全国の講師と共に「リズム体操」の輪を広げている。
発達障害、スポーツクラブ、保育園、インターナショナルスクールなどの企業からも依頼が相次ぎ、資格取得後の講師の働き場の斡旋も行っている。
プライベートでは
4か国語を操る外国人の夫と
歌、ダンスが大好きな長女、
スーパーポジティブな長男と
笑いの絶えない日々を送っている。
好きな食べ物はオムライスで、ふわふわ卵がやっと作れるようになってきたことが嬉しい一コマ。
㈱エンジョイアカデミー・ジャパン
代表取締役 ホープのぞみ
ホールページはこちらの画像をタップください
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