おはようございます。
昨日は昼間に外出して帰宅が夜だったんですが、寒暖差にやられそうだった 辛口ヒーリング女医☆かんな です。
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疲れたときとか
体調が微妙なときとか
食欲おちることってありません？？
なんか変なもの食べたときとかは
「異物を排除する」ために
吐き気が出たりするよね。
でも
疲れたときの食欲低下は
異物排除じゃなくて
「ここを使わなければ体力回復につながる」って
からだが知ってるから
「食べるな」になってるの。
普段からそれだけ動いてる。
エネルギー使ってるってことね。
だから、
食べずに消化器を休ませることが
体力回復につながるのです。
おなかいっぱい食べたあと動きたくなくなるのは
消化吸収にそれだけエネルギーを持ってかれるからっす。
しばらく食べなくても
「からだ」に大きな影響がないことを知ってるから
です。
心臓をしばらく止めとく、とかできないし。
（ゆっくりにすることはできるかもだけど）
脳の情報処理や自律神経なんかは
意識してコントロールできるもんじゃないから、
意識してコントロールできて
なおかつ効率的に体力回復に繋げられるのが
「消化器を使わないこと」だってことです。
コントロールできるとはいえ、
食べちゃったモノを
「胃の中で３時間くらい消化せずにおいといて」
ってのはできないから
「食べないで」ってサインを出してくるんだよね。
そういうサインが出てるときに
「疲れたときには甘いものー！」とかやってると
身体はどんどん混乱していきます。
※疲れたときには糖分をってのはかなり眉唾ですの。
病は氣から、的なヤツ。
食欲がないときに無理に食べたり
おなかすいてないのに「時間だから」って食べたりしてると
どんどんからだの声が弱くなってくし、
弱くなってく声を拾うアンテナも鈍くなってくから
くれぐれも氣をつけましょー。
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