おはようございます。
おなかが空くのは幸せだなぁと思う 辛口ヒーリング女医☆かんな です。
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妊娠してるお母さんが
がんばってがんばってがんばってがんばって
実はそれがとてもつらかったことに
赤ちゃんからのサインで初めて気づく
なんてことがあるわけですが、
気づいたら一度
自分のために泣いてみるのはいかがでしょうか。
がんばったね
つらかったね
がまんしてたね
えらかったね
って
本当はそれは
お母さんに言われたかった言葉なんだろうと思うけど、
それを
自分にかけてあげて
自分で自分を「よしよし」して
ぎゅーって抱きしめて
一緒に泣くといいんじゃないかな。
泣くのは浄化だってよく言うけど
感情が動いたから泣けるわけで、
キツいときやつらいときって
感情に蓋をして
キツいつらいに気付かないほうが楽で
でもそれは
ゆっくりと自分で自分の首をしめることになる。
自分だけでは泣けないひとは
映画見て泣くでもいいし
音楽聞いて泣くでもいいし
ドラマ見て泣くでもいいし
アニメや漫画見て泣くでもいいし
感情を動かしてみましょう。
妊娠中のお母さんは特にね。
赤ちゃんがおなかにいてくれるから
いつもよりもっとピュアになってるのに
がまんしてがまんして、なんてやってたら
赤ちゃんも、つらい。
泣いちゃえ。
で、
笑っちゃえ。
大丈夫だよ。
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