• ２度目の野尻湖の振り返り

• 旅ラン　in　野尻湖ほか

• ここ最近のランは親子で。

• 旅ラン　in　諏訪湖！

• 今月は９３ｋｍとは・・・

• あ～夏休み！

• 軽く再開してみた。

• しばらく完全休養が必要かな

• 結構しつこい膝蓋靭帯炎

• こう暑いと・・・時間差バイアスロン

• おっかなびっくり１０ｋｍ

• ６日ぶりのラン

• やっぱり出ました、サルのおっさん！などなど。

• 結局出ました、キャベツマラソン

• 鍼灸院

• 膝蓋靭帯炎あれこれと出走判断

• 降ったりやんだり・・・それから、これからのトレーニング。

• つくばマラソンエントリー合戦参戦！

• 食後のランは要注意

• 雨と膝蓋靭帯炎もどき

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