• 月間350km

• ミドル走15kmで再発？

• 新コースで１５０分ＬＳＤ

• 完全復活の２９ｋｍロング走

• 後脛骨筋腱炎？

• 30km断念の25kmロング走。

• いろいろあった一週間。

• 中之条町まちなか５時間リレー！

• 今週もポイント練習継続中

• 初の月間300km超！

• 5km自己新記録！

• 少々鵞足炎ぎみながらポイント練習を積み重ね。

• 20kmロング走の2回目。

• 真っ暗闇の森林ＬＳＤ１５０分

• つなぎジョグをしつつ、受験勉強を思い出す・・・

• 腹八分？ジョグ２０ｋｍ

• 雨のはざまのＬＳＤ+ジョグ

• 小雨の中、15kmジョグ

• 回復期始動

• 祭りの後に思うこと

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