• 振り返りの続き！

• 興奮冷めやらぬ夜。振り返り。

• 京都マラソン結果！

• 明日は京都マラソン！

• 最後のロング走敢行。

• どうにかこうにかＬＳＤ

• 想定外のプチぎっくり腰！

• 2週間前のインターバル

• 週末恒例のロング走・・・

• レースまで3週間のロング走

• 微妙な雪景色でランオフ

• 寒さに慣れたか？朝のLSD

• 暗い氷の世界も乙なもの。

• 昨日は二部練、今日は雪かき・・・

• LSD2時間弱

• こんなはずではなかった20kmロング走+LSD5km

• 旅ラン　in　みなかみ温泉

• LSDもどきのロングジョグ

• ザ・故障明け

• 26kmロングジョグで・・・

<< 前ページ次ページ >>