木曜日、超さむっっっさむい。

フリース着て出かけてみましたがお店の中に入るともう暖房モードなのか

汗ばむという、、、なかなか服の選択が難しい感じでした(^_^;)

 

さて。

ある日の夜ごはん。

 

 

鯵の香味だれを作ってみました。

初めて鯵をさばきましたよー(^▽^;) 

 

 

美味しくできましたが

でも、、、鯵に申し訳ないのでもう自分でやるのはやめておきます。。。

 

 

カリカリお揚げとオニオンスライスの上に豚しゃぶ。

上から茅乃舎の粒ポン酢をかけました。うまいっ。

 

 

小松菜と黒豆とイロイロ野菜が入った豆乳味噌グラタン。

 

 

イイ感じー。

これからの寒くなる季節、グラタン率がぐっと増えますね。

 

さ!

夜ごはんの支度~ぶーぶー

火曜日、雨。

ぐっと気温が下がり、家の中でも短パンじゃもう寒いわー。

 

 

数日前の、ブランチ。

 

 

まだまだ暑くて、冷たい若布そばに薬味たっぷりのせました。

 

 

別のある日のブランチも、冷たい蕎麦。

 

 

蕎麦用に、冷凍の海老天買っておきました口笛

 

 

ひじき入りの卵焼きに、

 

 

デザートは、シャインマスカットとナガノパープル。

おいしーチュー

 

今日においては冷たい蕎麦って寒々しい感じになりました(^^ゞ

これから寒くなってきますが、ワタシは冬でも冷たい蕎麦が好きですグッド!

火曜日、夜。

日中はエアコンをつける蒸し暑さでしたが、夜になって窓を開けました。

明日からは寒くなるんだそうで。。。体調管理が難しいですね(;^_^Aあせるあせる

 

さて、、、

昨日は本来ならば休肝日の月曜日。でもチョイとイイ事があったので延期

して飲んじゃいましたー。(そもそも休肝日の意志が弱い)

なので今日は飲まずに夜ごはんです。つまらーん。

 

そんな、ある日の休肝日メシは海苔弁。

 

 

刷毛じょうゆ 海苔弁山登りの「海」。

いつもの、焼鮭の海苔弁を買って来ましたー口笛 

 

 

おかひじきと舞茸にオクラ、枝豆の胡麻和え。

これだけ別に作りました。

 

これらを食べながら、ノンアルコールビールをぐびび。

ビールだと何本も飲めますが、ノンアルだと1本でもう満足ですわ。

 

 

そして別のある日の(お酒飲む日の)夜ごはん(*^-^*)

 

 

コンビーフが有名なお店の、リピ買いしているおつまみセット。

クレソンやピクルス、青葱等など足しました。

 

 

お惣菜の茄子、色が綺麗(#^.^#)

 

 

水蛸の炙り。

買わずにいられない、我が家の定番チュー

 

 

野球のイチローさんの、マリナーズ球団殿堂入り式典での愛犬たちの

吠え声&字幕での祝福メッセージがイケてて可愛くて、、、

ってことでこの日はワンちゃんの箸置きにしました照れ

 

そんな、ほっこり夜ごはん でしたー。

 

さてと、、、

今夜の休肝日メシは、やっぱりアレですー。

日曜日、今日も晴れ。

洗濯するものがなくても洗濯物を作ってでも干したくなるー(^^♪

 

ある日の珈琲時間。

おともは上生菓子の「うさぎ」。

 

 

かわいいー飛び出すハート

で、、、

眺めてからおいしくいただきましたー口笛

 

そしてある日の夜ごはん。

 

 

 

胡瓜とワカメに大なめこの和え物。

 

 

小松菜のソテー。(なんか雑~)

 

 

お揚げのチーズ焼きに、、、

 

 

青葱たっぷりのつくねとズッキーニ。

 

でした!

さてと、、、

お散歩がてら夜ごはんのおかずになるもの買いに行こう~ぶーぶー

木曜日。

 

久しぶりに、

この和食屋さんに行きたいなと思ってHPを見ている今日今頃。

 

 

ある日の夜ごはん。

 

 

柔らかしっとり葱塩ささ身。
ささ身を開いて。包丁を縦に細かく入れての揉んで揉んで。。。
美味しいっチュー 手間かけた分だけなおさら美味しい!リピ決定チョキ

 

 


ほか、もやしとニラの巣ごもり卵と、

 

 


またまた最近リピしまくりのアボカドラー油。

 

 


トマトスライスの上にとボッコンチーニの葱まみれ。


良きおつまみ。

良き出来に満足な夜ごはん でした。

今日も一日お疲れ様でした。

水曜日、晴れ。

綺麗な青空ウレシイな(*^^*)

 

ある日の夜ごはん。

 

 

お刺身買ってきた日。

5点盛りは、軟弱夫婦にはもう多すぎると気づきました(^_^;)

 

 

焼鳥屋さんで、各々好きなモノを買いました。

 

 

カキフライも。

 

 

いんげんのカッテージチーズ和えだけ作りましたー口笛

 

 

また別のある日の夜ごはん。

 

 

鶏もも肉を焼いて、葱&生姜だれをたっぷりかけてパクチーをのせて照れ

 

 

万願寺とうがらし 鰹節たっぷり。

 

 

島豆腐の厚揚げ。

 

 

おつまみバンザイ!な夜ごはんでした(^^♪

 

 

さ!

そろそろ出かけねばー。

月曜日、晴れ。

何だかまた暑くなってきましたねぇー。

(猛暑のギラギラした暑さとはさすがに違いますがあせる

 

お昼ごはんは、冷やし中華。

 

 

オットが「今年最後かなー?」と言いながら買っていたものを作りました。

 

 

からしたっぷり派グッド!

 

 

週末、

新しく買ってきたコーヒー豆をさっそく挽いて淹れてみました♪

 

 

坂口憲二さんが焙煎されている「ザ・ライジングサンコーヒー」。

パッケージがおしゃれですね~。
銀座三越のPOP UP SHOPで2種類の豆を購入して、まずはコチラの

「アフターサーフ」というブレンドを飲んでみました。

 

最近は浅煎りタイプの豆を飲むことが多いのですが、
「やっぱり波乗り後はこれくらいしっかりめの味がイイよねー口笛」と、

シュノーケル位しかやらない軟弱夫婦、サーファー気分サーフィンで語ってみたり。

(ほか、浅めタイプのエチオピアも購入)

 

パンフの中には、坂口さんとボードの写真も♪

 

 

珈琲時間、楽しみます~

木曜日。

今日は雨かなー、と思いながら起きたら晴れていただけで嬉しいスタート。

 

 

結構前の、ある日のブランチは、麺。

 

 

舞茸や白葱、

パクチーやいり胡麻等々たくさんのっている下の麺は、、、

 

 

カムジャ(じゃがいも)麺。

ツルツルした食感が好きで、一度食べて以来お気に入りチュー

辛そうに見えないでいて結構辛いのもイイグッド!

 

 

そしてデザートはパッションフルーツ。

今年、そんなに食べてなかったなー。

 

 

そしてある日の夜ごはん。

 

 

ローストビーフの食べ比べ2種。

レッドキャベツスプラウトを添えて照れ

 

 

広島県産牡蠣フライと、

 

 

冷蔵庫の野菜を刻みまくりのサラダ。

 

 

ブーランジェリーヤマシタのパンを買いに行ったら、ほぼ売り切れでしたが

この薄いチーズとあおさのパンをゲット。つまみにイイ~(^^♪

 

そんなこんなな、ある日のごはん でした。

 

明日はどんな空模様でしょう?

火曜日。朝から雨降ったり止んだりまた降ったり。

そして昨日に比べてぐっと気温が下がって肌寒い一日でした。

 

いつもは月曜日を休肝日にしていますが、昨日は祝日だったので

今日にスライドしました口笛

 

休肝日の夜ごはんは作るキモチがあがらないので、

たいてい鮭の海苔弁。。。

 

 

御弁当だけ、ってのもねと

この日は胡瓜と葱の胡麻ラー油和えと、

 

 

我が家の休肝日定番、茶碗蒸しを(素で)作りました照れ

 

 

別の休肝日では、めずらしく鯖の海苔弁に。

 

 

そして島豆腐とトマトのカプレーゼ(風)に、

 

 

つるむらさきの梅なめ茸和えを一緒に。

 

 

また別の休肝日は、リビングの照明器具(本体)が壊れてしまい

寝室から読書灯をひっぱってきての夜ごはんでしたが

 

 

鰯(缶)を使ったトマト入り卵とじ丼にしました。

 

 

この日のノンアルビールは「龍馬1865」。

カロリーそれなりにあるのね。。。

 

 

おかずはトマトのキムチ&刻みピクルスのせと、、、

 

 

この日も胡瓜と葱の胡麻ラー油和え でした。

 

で、

今夜はやっぱり鮭の海苔弁です。

肌寒いからスンドゥブチゲでもヨカッタかも。

土曜日、晴れ。

この連休中は台風の影響を受けそうだなあ、、、と思って今日のうちに

イロイロと用事&買い物を済ませに外出しましたが蒸し暑いっあせるあせる

こんなに暑さが長引くのも珍しいんだかどうだか、どうでしたっけ?

 

さて。

ある日の夜ごはん。

 

 

この日の主役は、オットがメインで食べる鰹のたたき。

(ワタシは、、、まあ少し食べるくらい)

 

 

ということで、

ソーキやラフテーを一緒に出す事が多く、コレを私はメインで食べます口笛

 

 

きのこイロイロマリネ。

 

 

しらすオクラ和え。

シンプル照れ

 

 

また別のある日の夜ごはん。

 

 

スモークサーモンに、たっぷりのオニスラとブロッコリースプラウト。
仕上げに黒胡椒をゴリゴリっとグッド!

マイレージの期限が切れそうな分を王子サーモンの詰め合わせに交換

しましたが、どの種類も塩気が程よくて美味♪リピ買い(交換)しようかなー。

 

 


ズッキーニのガーリックソテー。

 

 


ゴーヤと釜揚げしらす和え。
 

 

豚ときのこ色々豆乳味噌グラタン。
でした。

 

さ!

そろそろ今宵のおつまみ作ります~ぶーぶー