金曜日、今日も晴れ
洗濯物を干したら、結構な強風で翻っています(^_^;)
お昼ごはんは、炭水化物まつり
納豆に大葉、卵を入れてかき混ぜて……
稲庭うどんにも、雑穀米にも
両方納豆をぶっかけていただきましたーーー♪
オットが納豆嫌いなので、何も目の前（横）で納豆を食べるってのもねー、、、
と普段は家で食べることはあまりないのですが、ひとりメシの時には
たまにガッツリ納豆まつり
（あとは旅行先の朝ごはん とか）
美味しゅうございました
ついでに「ある日のごはん」もUP。
ある日の、野菜たっぷり夜ごはん(*^^*)
イタダキもののホタテ缶を使って、大根サラダに。
里芋の煮っころがし ではなくて、
蒸してオーブンで少し焼いての、里芋だけの超シンプル黒酢あんかけ。
里芋の効能を効果的に摂ろう！と、実際のところどうなのかわかりませんが、
最近は茹でずに蒸して料理することが多くなりました(*^^*)
パクチーたっぷり豚しゃぶサラダ。
野菜たっぷりの夜ごはんでしたー。
さ。
ヒトシゴトしてくるかー。
