お誕生日プレゼントでもらったボディバー、昨日使ってみたけど本当にいちごチョコの香り！！
めっちゃいい匂いでお腹すくわ～(￣▽￣)（笑）
バナナの香りのクリームももらったし、他にもプレゼントでたくさんもらったし使うの楽しみだぁ♡
明日からお休み～♡
休み前って本当に気分がいいわ
残業になっちゃったけど今日は寄り道して帰る！
1時間位遅く帰った方が残業第つくし道がすいてていいよね(￣ω￣)♪
ＣＤ借りたいけど何借りよかな～
今日は雨なのでお散歩中止して筋トレストレッチして早くお風呂入るぞー
最近毎日お風呂入る前にちょっと寝てたから直さなければ・・・。
寄り道して帰ってごはん食べて少しダラダラして運動してお風呂！
目標は10時半までに全部おわらす！
明日は特に予定ないけど土曜日はエステ体験♡
12-15時なので駐車代も含め1,000円くらいかな？
サイズ測定あるだろうからちょっとでも痩せとかないとな～ｗ
そして日曜日は佐野行くから朝ご飯にサンドイッチつくろうかと計画中(´ω`)♡
なので鶏ハムつくってみる！2つ作って1つはママ達にあげようo(^▽^)o
まだ時間が少しあるので検索ちゃんしよｗ
あー。
連休だからといって特に友達と遊ぶ予定もないのだけれども。
早くおうち帰ってゆっくりしたい。
連休たのしmin。
めっちゃいい匂いでお腹すくわ～(￣▽￣)（笑）
バナナの香りのクリームももらったし、他にもプレゼントでたくさんもらったし使うの楽しみだぁ♡
明日からお休み～♡
休み前って本当に気分がいいわ
残業になっちゃったけど今日は寄り道して帰る！
1時間位遅く帰った方が残業第つくし道がすいてていいよね(￣ω￣)♪
ＣＤ借りたいけど何借りよかな～
今日は雨なのでお散歩中止して筋トレストレッチして早くお風呂入るぞー
最近毎日お風呂入る前にちょっと寝てたから直さなければ・・・。
寄り道して帰ってごはん食べて少しダラダラして運動してお風呂！
目標は10時半までに全部おわらす！
明日は特に予定ないけど土曜日はエステ体験♡
12-15時なので駐車代も含め1,000円くらいかな？
サイズ測定あるだろうからちょっとでも痩せとかないとな～ｗ
そして日曜日は佐野行くから朝ご飯にサンドイッチつくろうかと計画中(´ω`)♡
なので鶏ハムつくってみる！2つ作って1つはママ達にあげようo(^▽^)o
まだ時間が少しあるので検索ちゃんしよｗ
あー。
連休だからといって特に友達と遊ぶ予定もないのだけれども。
早くおうち帰ってゆっくりしたい。
連休たのしmin。
ブログネタ：彼氏が自分より小さい、彼女が自分より大きいはあり？ 参加中私はあり派！
今私のが身長高いから全然あり～（＾▽＾）♪
付き合う前はヒール履いてたけどやっぱお互いに気にするから一緒に出かける時はあんまりはかないようにしてる～
けどペタンコのが楽ちん(￣▽+￣*)
ただあんまりサイズがないのでこまーる！！
- 彼氏が自分より小さい、彼女が自分より大きいはあり？
- あり
- なし
最近寝るの遅いから眠い。。
今日は残業なしで帰れそう♡
早く帰って部屋片づけてご飯食べてデジカメ届けにいってこよう！
往復で4キロくらい？できれば5キロくらい歩きたいから遠回りしようか考え中ー。
帰りは上り坂になるから必然的に遠回りになるかな・・（笑）
そんでお風呂入って早く寝よ！
明日は8時半にはお家でてアウトレット！朝いちで！
タイムリミットは1時間半・・・いいの見つかるかなぁ？
早く起きられたら化粧してく♡
3時に出るとしたら2時にはおうちに帰ってこないとだし(>_<)
髪もきれいに巻き巻きしたいし(´ω`)
今日のうちに明日の準備しておこーっと(´3`)♡
今、デブってダイエット中だから、朝のお煎餅とチョコ我慢した！
自己満だけど今まで食べてたから我慢できたの偉いと思うの(笑)
けどお世話になった人が今日まででお菓子もらったからいただきまーした♡
3時だからおＫ。（笑）
本当に腰回りというかお尻回り？贅肉が・・・下半身痩せ頑張る！！
努力は裏切らないというし！なるべくお風呂浸かるようにしてる。
成果はイマイチみえてないけど。。。
またゆるゆる夏みたいに落としてくー今回はちょっと下半身筋トレを頑張ってみる。
来週は美容院いきたいな(^^)前髪作る♡
ただどこに行くか悩むー新しいとこいきたいけど次今のとこいったらちょっと気まずいし・・
うーん、、どうしよっかなーぁ♪
ま、全部予定ね！実行できるようにサクサク動くー
今日は残業なしで帰れそう♡
早く帰って部屋片づけてご飯食べてデジカメ届けにいってこよう！
往復で4キロくらい？できれば5キロくらい歩きたいから遠回りしようか考え中ー。
帰りは上り坂になるから必然的に遠回りになるかな・・（笑）
そんでお風呂入って早く寝よ！
明日は8時半にはお家でてアウトレット！朝いちで！
タイムリミットは1時間半・・・いいの見つかるかなぁ？
早く起きられたら化粧してく♡
3時に出るとしたら2時にはおうちに帰ってこないとだし(>_<)
髪もきれいに巻き巻きしたいし(´ω`)
今日のうちに明日の準備しておこーっと(´3`)♡
今、デブってダイエット中だから、朝のお煎餅とチョコ我慢した！
自己満だけど今まで食べてたから我慢できたの偉いと思うの(笑)
けどお世話になった人が今日まででお菓子もらったからいただきまーした♡
3時だからおＫ。（笑）
本当に腰回りというかお尻回り？贅肉が・・・下半身痩せ頑張る！！
努力は裏切らないというし！なるべくお風呂浸かるようにしてる。
成果はイマイチみえてないけど。。。
またゆるゆる夏みたいに落としてくー今回はちょっと下半身筋トレを頑張ってみる。
来週は美容院いきたいな(^^)前髪作る♡
ただどこに行くか悩むー新しいとこいきたいけど次今のとこいったらちょっと気まずいし・・
うーん、、どうしよっかなーぁ♪
ま、全部予定ね！実行できるようにサクサク動くー
今日、仕事終わったあと高崎行きたいんだけどいけるかなー？
棚卸のお手伝いしないとかな・・今日が無理だったら明日？
明日も残業になりそうな気がするなぁ
黒のワンピースがかわいかったんだけど、タグが見えちゃってるんだよな～orz
3,000円なら買いかな？1着くらい大人ワンピ持っててもいいよね…♡(ﾟωﾟ)
こないだ買っておけばよかった(ノロ`｡)まだ残ってることを願う。
千鳥格子柄のワンピも可愛かったけど場所問わず着れる無難な黒のがいいよね
2つあったから両方とも試着してみよう！！
残業なしで終わりますように
最近食べ過ぎわろた（笑）
けど体重変わらないからいいやー。
体温上がってきたので2月初めくらいには生理くるかなー？
誕生日にかぶらなくてよかた♡
浮腫みひどくなるから気をつけなきゃなー。
そしてなんだか今年の冬は乾燥がやばい。
第２期お肌の曲がり角は25歳だと思ってたけど既に曲がり角に突入してる気がする…(￣m￣)
どうしよう。
夏ちゃんと日焼け止め塗りなおさなかったせいかな
シャワーの温度が高いせいもあるか
乾燥皺が目立つわぁ（笑）
土日のことー！
土曜は朝ご飯食べて洗濯物やってからピラティス！
筋肉痛にならんかった！！いくらか筋肉ついたのかなー。。
ヨガの帰りに美的の付録のかっさブラシ気になるなーと思いつつ、FYTTEを買ってみた！
付録は骨盤＆仙骨ベルト！今のところ骨盤体操続いてるけど試しにサイズ測ってやってみようかなー。
けど体操の時しかつけてないし意味ないかな（；▽；）
日曜は朝マック♡ツナマフィン以外は美味しくなくて食べられないー。
朝イチのオレンジジュース最高♡
ちょっとしてからイチゴ狩り！きっと30個以上は食べた！笑
それからストーブ見に行ったけどなかなか・・・悩む(￣m￣)
お目当てと関係ないもの買ってベイシアで買い物して帰宅
初の天ぷら！いっぱいあって時間かかったけどおいしかった♡
今日は3直だから夜ご飯作ってくれるって～♡
何作るんだろう（笑）楽しみ♡(*ﾟ▽ﾟ*)
今年のプレゼントは無しで、来年のお誕生日にプラダの財布買ってもらうことにした♡
来年楽しみだな♡
1/17夜
夜ご飯
きな粉豆乳
おしんこ
**********************************************************
1/21
朝
コストコロールパン10個
濃い牛乳♡
昼
わかめスープ
野菜ジュース
間食
わかめスープ
夜
おにぎり1 豆乳きな粉 りんご1 おしんこ
**********************************************************
1/22
朝
きな粉バナナ豆乳 セブンロコモコ丼1/3 焼きそば お煎餅3枚
昼
バナナ1 みかん2
夜
飲むヨーグルト みかん1 ロコモコ2/3（ご飯残した） おしんこ お味噌汁（なめこ豆腐） レタス 小分けお菓子2
**********************************************************
1/23
朝
ご飯 みかん 小分けクッキー2 おしんこ お味噌汁（なめこ豆腐）
間食
缶コーヒー
夜
納豆1 セブンの棒アイス2 チョコ
**********************************************************
1/24
朝
カリフラワー きな粉豆乳 納豆 あさりのお味噌汁2口 りんご1 バナナ1 ごはん1口
間食
チルドコーヒー
昼
バナナ ひじきとほうれん草の胡麻サラダ チゲスープ クランベリーとチーズクリームパン
夜
過食
**********************************************************
1/25
朝
小豆ロールパン2 焼売揚げ7 りんご1
間食
コーヒー豆乳少し
昼？間食？
飲むヨーグルト 豆乳コーヒー みかん1
夜
生姜焼き キャベツ 豆腐煮
**********************************************************
1/26
朝
朝マック ツナマフィン オレンジジュース
昼
イチゴたくさん
間食
薄皮つぶあん1 クリーム1口 コーヒー
夜
そば 天ぷら(かぼちゃ2 かきあげ1 ピーマン1 わかさぎ)
**********************************************************
1/27
朝
りんご1 大豆ドレッシング和え 惣菜 薄皮クリーム3 コストコチョコクロワッサン3 そば2 ジャムマーガリンコッペパン
間食
缶コーヒー
昼
バナナ1
夜ご飯
きな粉豆乳
おしんこ
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1/21
朝
コストコロールパン10個
濃い牛乳♡
昼
わかめスープ
野菜ジュース
間食
わかめスープ
夜
おにぎり1 豆乳きな粉 りんご1 おしんこ
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1/22
朝
きな粉バナナ豆乳 セブンロコモコ丼1/3 焼きそば お煎餅3枚
昼
バナナ1 みかん2
夜
飲むヨーグルト みかん1 ロコモコ2/3（ご飯残した） おしんこ お味噌汁（なめこ豆腐） レタス 小分けお菓子2
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1/23
朝
ご飯 みかん 小分けクッキー2 おしんこ お味噌汁（なめこ豆腐）
間食
缶コーヒー
夜
納豆1 セブンの棒アイス2 チョコ
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1/24
朝
カリフラワー きな粉豆乳 納豆 あさりのお味噌汁2口 りんご1 バナナ1 ごはん1口
間食
チルドコーヒー
昼
バナナ ひじきとほうれん草の胡麻サラダ チゲスープ クランベリーとチーズクリームパン
夜
過食
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1/25
朝
小豆ロールパン2 焼売揚げ7 りんご1
間食
コーヒー豆乳少し
昼？間食？
飲むヨーグルト 豆乳コーヒー みかん1
夜
生姜焼き キャベツ 豆腐煮
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1/26
朝
朝マック ツナマフィン オレンジジュース
昼
イチゴたくさん
間食
薄皮つぶあん1 クリーム1口 コーヒー
夜
そば 天ぷら(かぼちゃ2 かきあげ1 ピーマン1 わかさぎ)
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1/27
朝
りんご1 大豆ドレッシング和え 惣菜 薄皮クリーム3 コストコチョコクロワッサン3 そば2 ジャムマーガリンコッペパン
間食
缶コーヒー
昼
バナナ1