1/17夜
夜ご飯
きな粉豆乳
おしんこ
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1/21
朝
コストコロールパン10個
濃い牛乳♡
昼
わかめスープ
野菜ジュース
間食
わかめスープ
夜
おにぎり1 豆乳きな粉 りんご1 おしんこ
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1/22
朝
きな粉バナナ豆乳 セブンロコモコ丼1/3 焼きそば お煎餅3枚
昼
バナナ1 みかん2
夜
飲むヨーグルト みかん1 ロコモコ2/3（ご飯残した） おしんこ お味噌汁（なめこ豆腐） レタス 小分けお菓子2
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1/23
朝
ご飯 みかん 小分けクッキー2 おしんこ お味噌汁（なめこ豆腐）
間食
缶コーヒー
夜
納豆1 セブンの棒アイス2 チョコ
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1/24
朝
カリフラワー きな粉豆乳 納豆 あさりのお味噌汁2口 りんご1 バナナ1 ごはん1口
間食
チルドコーヒー
昼
バナナ ひじきとほうれん草の胡麻サラダ チゲスープ クランベリーとチーズクリームパン
夜
過食
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1/25
朝
小豆ロールパン2 焼売揚げ7 りんご1
間食
コーヒー豆乳少し
昼？間食？
飲むヨーグルト 豆乳コーヒー みかん1
夜
生姜焼き キャベツ 豆腐煮
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1/26
朝
朝マック ツナマフィン オレンジジュース
昼
イチゴたくさん
間食
薄皮つぶあん1 クリーム1口 コーヒー
夜
そば 天ぷら(かぼちゃ2 かきあげ1 ピーマン1 わかさぎ)
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1/27
朝
りんご1 大豆ドレッシング和え 惣菜 薄皮クリーム3 コストコチョコクロワッサン3 そば2 ジャムマーガリンコッペパン
間食
缶コーヒー
昼
バナナ1
夜ご飯
きな粉豆乳
おしんこ
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1/21
朝
コストコロールパン10個
濃い牛乳♡
昼
わかめスープ
野菜ジュース
間食
わかめスープ
夜
おにぎり1 豆乳きな粉 りんご1 おしんこ
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1/22
朝
きな粉バナナ豆乳 セブンロコモコ丼1/3 焼きそば お煎餅3枚
昼
バナナ1 みかん2
夜
飲むヨーグルト みかん1 ロコモコ2/3（ご飯残した） おしんこ お味噌汁（なめこ豆腐） レタス 小分けお菓子2
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1/23
朝
ご飯 みかん 小分けクッキー2 おしんこ お味噌汁（なめこ豆腐）
間食
缶コーヒー
夜
納豆1 セブンの棒アイス2 チョコ
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1/24
朝
カリフラワー きな粉豆乳 納豆 あさりのお味噌汁2口 りんご1 バナナ1 ごはん1口
間食
チルドコーヒー
昼
バナナ ひじきとほうれん草の胡麻サラダ チゲスープ クランベリーとチーズクリームパン
夜
過食
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1/25
朝
小豆ロールパン2 焼売揚げ7 りんご1
間食
コーヒー豆乳少し
昼？間食？
飲むヨーグルト 豆乳コーヒー みかん1
夜
生姜焼き キャベツ 豆腐煮
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1/26
朝
朝マック ツナマフィン オレンジジュース
昼
イチゴたくさん
間食
薄皮つぶあん1 クリーム1口 コーヒー
夜
そば 天ぷら(かぼちゃ2 かきあげ1 ピーマン1 わかさぎ)
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1/27
朝
りんご1 大豆ドレッシング和え 惣菜 薄皮クリーム3 コストコチョコクロワッサン3 そば2 ジャムマーガリンコッペパン
間食
缶コーヒー
昼
バナナ1