「ホッテントット歩きは卒業出来た」
自分の現状を自己評価すれば、
こう断言できる
今年１月１６日の受診の際に、
みかみ鍼灸整骨院の先生から言われた言葉
「あなたはホッテントット歩きになっている」
「両足の膝裏が、一度も伸びてない」
以来～～
「骨を整え」を信条に、３か月間の自己整体
今月の２３日２時半に、三上先生の整体施術を受ける
おそらく、その日に、「まだホッテントット歩きだよ」
と、言われることは、０％の自信がある
まあ、
玄関で靴を脱いで
スリッパに履き替え
施術室に移動する５m足らずの歩行で、判断されるのだが・・・
この３ヶ月一番取り組んだのが、腰の左湾曲の修正
これだけで、だいぶ右足に体重が乗る様になって来た
でも右膝裏だけは、ピンと伸びることがなかった
この１週間前頃から、取り組みに新たな課題が一つ増えた
前回の治療終了後のアドバイスで
「壁に全身の裏側を当てて、直立しなさい」
「そうすれば、自分の姿勢を、正しく整えることが出来ます」
それをすっかり忘れていたが・・・
体の機能がとても調子よくなってきて、
近いうちに先生にお目に掛けられる、
ふいに、壁チェックの事を思い出したのだ
今では１日３回以上
長時間作業を済ませた時とか・・・
長時間、パソコンをしていた時とか・・・
朝ベッドから起きた時とか・・・
広い壁があれば、何かにつけてチェックして来た
そこで気づかされた修正ポイントは・・・
右側の腰から肩までが、壁につかない
そこで、意図的に、右半身を後方に、押し付ける
そのままの姿勢で右上半身を、引き上げる
以上２個のポイントに留意すると、直立に近くなる
また、全身が、壁に近づいてくる
ただし、まだまだ、右脚裏だけは、１００％は伸びていない
おそらく９０％以上ではあろうが～～
以前よりはるかに良くなっていることだけは確か！！
特に、愛犬散歩の約３０分の歩行は、良き整体練習場
右脚への体重の乗りがさらに良くなり、
右腰も入る様になって来た
最終目標は、
「右膝裏もピンと伸ばせること」
先生になんと評価していただけるか・・・
ある面、楽しみである！！