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• シンプルに玄米玄米の栄養や抗酸化作用は皆さんご存じの通り白米に比べて断然勝ち。でも...
• この子達と一緒にいってきまぁーす(^-^)/以外に知られてないけどさくらんぼにははカ...
• 蒸し鶏のサラダと麻婆豆腐前回は電子レンジで作ったけれど、断然蒸し器の方がしっとりとして美...
• 玉ねぎとろとろ、お肉もとろとろ、みんな、大好きカレーは美味しいルウは分量の半分にして、...
• 深呼吸=心呼吸やっぱり笑顔がいいで#愛#感謝#ありがとう #歯科開業お手伝い...
• 鳥胸肉を焼くとき、で切らずに手で裂いてみて。ささくれだった所がとても美味しい有機栽...
• 誰でも知ってる血液をさらさらにしてくれる青魚の代表、さばの付け焼き。医者要らずと言われる...
• 豚肉の生姜焼豚肉にはビタミンB1やミネラル、たんぱく質がたっぷり！筋肉の基を頂いて今日...
• 今朝のメニュー。①キャベツとジャガイモとチーズのレモン＋少なめマヨネーズサラダ②ヨーグ...
• シンプルな夕食。寝る３時間前は何も食べない！身体が休んでいるときは内蔵もお休みさせてあ...
• 手羽元できましたぁ！要らぬ油は下に落ち、骨だけ残る有り難やぁ。。珍しい野菜のオンパ...
• ちょっとええ感じちゃう？ボケット着けたちっちゃい巾着付き#愛#感謝#ありがとう...
• 北海道の製麺所から直送して頂いた、札幌ラーメン。最高に美味しいけれど、ラーメンは糖質がい...
• 胸肉１枚用意して→1分半の動画見て→さくっと8分で作れちゃう#愛#感謝#ありがとう...
• かれこれ30年近くのママ友達｢新しいお家にもっちゃんの字飾りたいねん｣笑顔が超素敵な彼女と...
• じゃがいもを湯がいて麹味噌とりんごの蜂蜜で煮ました。スープは硬いキャベツの外葉をしっかり...
• アイス枕ですーやすや#感謝#愛#ありがとう#歯科開業お手伝い#スタッフ研修
• サンドイッチ～６枚切りをトーストして半分にスライス。間にレタスときゅうりと卵をサンド！...
• 大好きなたまごかけご飯！　そろそろ終わりかな？大好きな苺#愛#感謝#ありがとう...
• 今朝のメインはあかもずという海藻入りのおつゆ。お味噌と米麹で味付けました。とろろ昆布をいれ...

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