【7/31子育て応援サークル✨残席わずか！】
夏休みイライラせずに楽しく過ごすために✨
こんにちは！一年の半分が終わりましたね。
そして、夏休みまで後1週間！？
早い！早すぎるー！
皆さま、お変わりありませんか？
毎日の家事に育児、本当お疲れ様💖
それに加え、長い夏休みの計画を考え
夜な夜なスマホでコスパを練り練り…笑
本当よく頑張ってる私💖
と優しい言葉、先ずは自分に
かけてあげましょうね✨
さて、あなたは子育ての中で
子どもの行動にイライラしちゃうこと
ありませんか？
＼何回言ったらわかるの！／
〇〇しなさーい！
〇〇やめなさーい！
なんて言いたくなるとき
ありませんか？
〇〇に何が入ったかな？
宿題？早寝早起き？兄弟喧嘩？
さて、今日のテーマは
／
イライラの奥にあるあなたの
ルールを知って
イライラが減る3ステップ✨
＼
①イライラの奥にあるルールは？
（子どもに守らせたいこと）
〇〇すべきでしょ！？
普通は〇〇でしょ！？
②それが実は自分だけの特有の
ルールであることを認めよう！
③子どもが自分で体験し
学ぶ機会を奪わずに見守ろう！
我が家の場合…
先日、朝から目が痛いという小3長女と
眼科へ行ってきました
とっても親切な対応の先生
「どの辺が痛い？かゆい？」
と長女にきいているのに
モジモジして、チラチラ私の顔をみる
長女に、私イライラしちゃって…
「小3にもなって自分のこと説明できないの！？」
「もっと大きい声でちゃんと伝えなさいよ！」
ってモヤモヤ…
後になってよく考えてみたら
私の中に
／
言葉にして症状（気持ち）を伝えないと
相手には伝わらない！
＼
ってルールがあったんです
↑①
でも、これって私の場合だよなぁ…
幼い頃、言葉に出来なくて
気持ちをわかってもらえなくて
辛かった経験があるから
大人になった今、こうして
アドラー心理学を学んでます
↑②
／
百聞は一見にしかず！！！
＼
私が100回
「ちゃんと自分の言葉で伝えなさい！」
と言うよりも、長女自身が
「あぁ…ちゃんと自分で伝えれば良かったな…」
と悔やむ経験をした時はじめて解るんです
…とはいえ
そりゃ、早い段階で、自分で伝えられる
ようになった方が良いんじゃない？
それを教えてあげるのが親の役目でしょ？
躾でしょ！？
と思った方がいるかなぁ？
わかる！わかりますよー！
長女が悔やむ経験をする前に
教えてあげたいー！！
でもね、私、眼科の診察が終わった後
直ぐにイライラはおさまっていたし
長女に「自分で伝えなきゃダメよ」
なんてことは一言も言わなかったんです
だって、長女は長女のやり方で
必要だと感じたタイミングで
伝え方を学んでいくだろうから
↑③
長女自身を信頼し
長女の人生を尊敬しています
アドラー心理学では
【自分の人生に責任をもつ】
ことを大切にしています
子どもが自分の人生に責任を持ち
自分で人生を切り開いていけるように
信じて見守ることをオススメします
言葉で気持ちを伝えることを学んだ私は
「〇〇ちゃんのおかげでママになれた
ママの子どもに生まれてきてくれて
ありがとう💖大好き💖」
って愛の言葉を伝えられるように
なりました
子どものおかげで、私自身も
自分の人生に責任を持てるように
なってきたと感じています
イライラの奥にある自分のルール
さらに奥にある我が子への愛に気づき
子育てをもっと楽しくしませんか？
先ずは夏休み企画✨
7/31子育て応援サークルに
ぜひ遊びに来てくださいね！
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●来れない方はヨガ遊び動画
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