GWも後半ですねー！
長いお休み、ついダラダラ過ごす
子どもや家族にイライラしてしまうこと
ありませんか？
家事に子育ては365日休みなし。
大型連休になると、いつも以上に
バタバタしてしまう中で
ゴロゴロしている姿を見ると
ついモヤっとしてしまいませんか？
「少しは手伝ってよ〜」
「連休明け、大丈夫なのかな…」
そんなふうに思ってしまうのも
すごく自然なことです。
でも実は、お家でダラダラできるというのは
子どもや家族にとって
“ここが安全な場所だよ”って
感じられている証なのかも。
そしてその安心は、ママが日々
つくっているもの。
だからこそまずは
がんばっている自分に
やさしく声をかけてあげてくださいね。
「今日もよくやってるよ」
「ちゃんと向き合ってるよ」って。
新生活が始まって、少し疲れが
出てくるこの時期。
慣れない環境や新しい生活リズムに
不安になることもあります。
実はその不安な気持ちは
知らず知らずのうちに子どもにも
伝わっていきます。
だからこそ、ママの心がほっと
ゆるんでいることが、とても大切。
もちろん、
「やっぱりダラダラしてるの見ると
イライラする〜！」
そんな気持ちもあって当たり前。
そのままで大丈夫です。
ただ、そのイライラを態度に出して
お家が安心できる場所じゃなくなったとき
子どもは外にその安心を求めに
いってしまうこともあります。
どんなに危険なコミュニティでも。
だからこそ、お家は家族みんなにとって
“ほっとできる場所•充電スポット”で
ありたいですね。
そしてそのために、ママ自身にも
“ほっとできる場所•充電スポット”が
必要です。
ママのあったら良いなぁ
【おうちスタジオ四天王寺】は
そんな場所でありたいと
活動を続けています。
親子で心が整っていくと、
子育ても、毎日の時間も、
少しずつやさしく、あたたかいものに
変わっていきます。
私自身も、ヨガや心の学びを通して
自分を整えることで見える景色が
大きく変わりました。
そんな実践を伴走するオリジナル講座を
もうすぐご案内できそうです✨
（※アドラー心理学ELMを修了された方向け）
最後に
ママは、今日もちゃんとやっています。
子どもにとっての安心を
ちゃんとつくれています。
イライラする日があっても大丈夫。
そのままのあなたで、もう十分
あたたかい存在☀️
今日も、本当におつかれさまです🌷
GWもあと少し！
一緒に乗り切りましょ〜！！
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