
私はコロッケ 派!
ありすの2番目にオススメのコロッケは
(不動の1番は、またいつか紹介させてもらいます)
芦屋の竹園旅館のコロッケです

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この画像は、2年前のもの。
最近は芦屋へ行く機会もなく食べてないけど
とっても美味しいです。
竹園旅館は、読売ジャイアンツのお宿
竹園のサイトからでもコロッケかえるみたいです
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ホテル竹園
うへーーホテル竹園か

名前変わったことも忘れてた

で、うちの冷凍庫に残されてるコロッケは・・・・・
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これはイケル

お弁当は、もういらんと言う娘。
いったい誰が食べるのか・・・・うへー

昨日
お昼は、レトルトのサムゲタン粥

韓国フードのお店で買ったもの。
黒豆納豆とクコの実を入れました。
もともと鶏のササミは入ってるんですけど
下に沈んでるみたい

玉子焼き


夜は
焼きねぎ味噌のおにぎり

ごま油を手のひらにのばして、握ってから
焼きねぎ味噌をバターナイフで塗って
トースターにアルミホイル敷いて、こがさないように、
焼きおにぎり


韓国のりと一緒に食べたよ。
おかずは、定番となったもやし炒め

これは美味しいわ

シャキシャキ程度に炒めるので、
歯ざわり楽しみながら、よく噛んで
満腹中枢が刺激されるしね

ダイエットにも、最高の一品です


