ラッキースターボクシングクラブ -168ページ目

来週の２１日から２５日までジムは休館になります。
お休みです。
自主トレーニングもできません。
完全にお休みです。
全日本社会人選手権がその日程で開催されるのですが、
私は兵庫県チームに帯同して現地に行かなければならず、
その間はジムを休館とさせて頂きます。
公用とはいえ誠に恐縮です。
申し訳ございません。

昨日は金光さんと芳澤さんと菰田さんが指導にお越しくださいました。
ありがとうございます。
３人とも同じ大学（龍谷大学）出身で、全国大会出場経験者です。
菰田さんは全日本社会人選手権で優勝してます。

そんなわけで昨日の夜は、私も含めて４人での指導となりました。
豪華ですね。
単に人数が多いというわけではなく、
私以外の皆さんはそれぞれ実績と指導力をお持ちで、
それだけに濃厚でコクのある、あ、なんか違いますね、
濃密な練習ができたと思います。

非常勤トレーナーは常時募集しています。
学生の方も歓迎いたします。
週１度以上のペースで指導にお越し頂ける方、
自分の練習をしながら指導をして頂いて、
トレーナー報酬は出ない代わりに、会費も不要です。
詳しくはホームページでご覧ください。

昨日の夜ブログにも書いたのですが、
１１月１５日に発売された

ボクシング専門誌２誌を買い忘れてました。
これまで欠かさず買ってたのに、
先月はどういうわけだか買い忘れてしまってました。
昨日気づきました。
バックナンバーを購入するなどで揃えます。
それにしてもなんで忘れてしまってたんだろう。
たぶんヤキがまわったのではないかと思います。

昨日はまたとてつもなく寒かったですね。
ただし外のみ。
火曜日の雨の影響で昨日は一段と気温が下がったようですね。
ただし外のみ。
今日の最高気温は１０度です、

最高だぜベイベーなどと言われてた昨日も
ジムの中はエアコン暖房は入れてないのに
熱気がこもって前面ガラスは結露でくもりまくるわ、
リング上は皆さんの汗がたまってすべりまくりになってるわ、
これはまずいとあわてて窓を開けて乾燥させようとするわ、
おいおい窓を開けてるのに全然寒さを感じないなだわ、
てなことになってました。

それにしてもジムの中と外との温度差の激しいことよ。
しかし、夜がふけるとともに練習されている方の人数も減っていき、
それにともなって室温も下がり、
エアコン暖房を入れることになりました。

夜９時をまわると練習されている方の人数が少なくなります。
まあこの時期はしかたがないなとも思うのですが、
いやもっと多数の方が来て下さらないかなとも思います。

夜９時にいらしても、ジムは１０時半まで開いてますので
余裕をもって練習できます。
９字半にいらしても、少しあわただしいかもしれませんが、
それでも十分な練習ができます。
遅い時間からでも大丈夫、どうぞ練習にお越しください。

先日、来週半ばから開催される

全国大会の集合時間が変更されたと書きましたが、
よくよく見ると、社会人選手権の集合時間は遅くなってますが、
女子選手権は変更前と同じでした。
すべて変更されたものと勘違いしてました。
すみません。

誤字報告です。
昨日の記事の中で、

ダブルパンチングポールのロープを好感したとありますが、
これはもちろん変換ミスで、正しくは「交換した」ですね。
手書きであれば間違えることもないのに、
キーボード入力では変換ミス＋見落とし、と

ミスが重なってしまいますね。
間抜けなことです。
今後は返還ミスのなきよう気をつけます。

ダイエットモニター練習の募集ですが、
女性だけでなく、男性も受付しております。
条件ですが、年齢は不問、
現在の体重から１０キロ以上減らすことを目標として、
練習にとりくむことと、とします。
現在の体重が何キロ以上あるといった規定は設けませんが、
「太り気味なのでスリムになりたい」
「とにかくやせたい」
「健康診断で体重を減らせと言われた」など、
ダイエットが必要であると思われる方を対象といたします。

その他の条件については女性と同様です。
まず１ヵ月コースに入会を頂き、
１ヵ月の期間満了後に簡単な審査のうえで、
２ヵ月目以降を会費免除のダイエットモニターとして、
練習を継続頂くかどうかを判断、決定します。
よほどのことがないかぎりは自動継続となります。

その最初の１か月でダイエット目標を達成しちゃった場合は、
２か月目以降は会費等の費用免除、ブログ更新義務も免除となり、
自由に練習を続けてもらっていいこととしてます。
詳しくはモニター募集のコーナーをご参照ください。

また、「ひきこもりモニター練習生」も募集しています。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず１ヵ月練習コースに入会頂き、
週３回以上の練習と、その都度のブログ更新をして頂き、
クリアできればよほどのことがないかぎり、
２か月目以降は自動継続をして頂くことになります。

いつも記事の最後に体験入会についての内容を書いてますが、
さすがに毎日書いていると、書く内容に困ります。
手を変え品を変え、いろいろと考えて書くのですが、
うーん、いちばん悩んで困る部分ですね。
そんなわけで、１年のうち半分以上は以前書いた内容を
コピーして貼り付けて体裁をつくろうという手抜きをしてます。
自己パクリですね。
まあ自分で自分の書いたものを使うことには

何の問題もありませんのでいいんです。
今日は平日なので

体験入会は夕方５時から夜９時まで受付してます。
その間、予約は不要ですのでいつでもお越しください。
「予約をしたほうが自分にプレッシャーをかけられる」

といった方はメールでの予約をして頂ければ王家、

あっ違った、お受けいたします。

大阪のボクシングジム

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後ろから前から(通常盤)/乙女フラペチーノ[CD]【返品種別A】

918円

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忘却の彼方に

明日は15日か、15日といえばボクシング専門誌の発売日だよな、

え、待てよ、ちょっと待てよ、

そういえば先月ってボクシング雑誌買ったっけ？

記憶が全然ない、えー、もしかしてまさか、うそだろ、

いや、マジで？

あ、ない、ということは買ってない、

やばい、忘れてた、

先月はいろいろと忙しくしてたからな、

今月も忙しいんだけど・・・

けど買い忘れるか・・・

もう自分が信じられない・・・（さらにまだ延々と続く）

というわけで、ボクシング専門誌2誌とも

11月15日発売の12月号がありません。

明日、1月号が発売されます。

けどまあバックナンバーを簡単に買うこともできるし、

早いとこ注文して揃えます。

大阪のボクシングジム

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忘却のサチコ 1-7巻セット [ 阿部潤 ]

4,173円

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試行錯誤はループ＆ループ

昨日は雨でした。
雨とあって練習にお越しくださった方は

いつもよりもか少なかったのですが、
それだけいつもより少しだけていねいな指導を行ないました。
というよりも、新しい指導方法を試してみました。
人数が少ない日はこういった新しいことのおためしをしてます。
なかなか実のある内容になったので、
今後少しずつ取り入れていこうと思います。
ただ、機能のブログの夜の部でも書いたように、
けっこう体力を使う指導になるため、

全員にその指導をすることができません。
それがネックですね。
なので、初心者を抜けたばかりというレベルの方を軸にして
その前後くらいのレベルの方を中心にして

この指導をやっていこうと思います。
なんか抽象的な表現ばかりですね。
まあ、前に進んだ指導であるとお考えくださればいいかと思います。

それ以外にもあれこれと試してみて、

使えると思ったものは練習に取り入れていきます。
「日の丸ミット」こと

ストライキングミット（グラブ型ミット）を使った練習も
今やすっかり定着しました。
パートナー練習でのパリングはパターンがいっしょだし、
もう慣れちまったよといった方にも練習効果が高くなると思います。
相手のパンチを止めたりさばいたりする練習だけでなく、
打ち終わりにすばやくかまえを戻す動きが身についてきた方も多く、
いやいや効果が高まってきてるなとうれしく思います。
他にもあれやこれやと考えて試してとりいれて、と

試行錯誤が続きます。
ただ、これでもう終わり、これ以上はもういらない、

これでいいのだ、とは考えず、
あれやこれやとない知恵をしぼって考えて、

試行錯誤はずっと続きます。

来週の２１日から２５日までジムは休館になります。
お休みです。
自主トレーニングもできません。
完全にお休みです。
全日本社会人選手権がその日程で開催されるのですが、
私は兵庫県チームに帯同して現地に行かなければならず、
その間はジムを休館とさせて頂きます。
公用とはいえ誠に恐縮です。
申し訳ございません。

昨日は金光さんが指導にお越しくださいました。
ありがとうございます。

非常勤トレーナーは常時募集しています。
学生の方も歓迎いたします。
週１度以上のペースで指導にお越し頂ける方、
自分の練習をしながら指導をして頂いて、
トレーナー報酬は出ない代わりに、会費も不要です。
詳しくはホームページでご覧ください。

先日ダブルパンチングボールのロープがキレてしまいまして、
あっ違った、切れてしまいまして、
別のロープに好感いたしました。
今は問題なく打てるようになってます。
このダブルボールを打つ方も増えてきましたね。
打ちまくってください。
打つポイントがずれるとボールは横に動きます。
的確に打てばまっすぐ動きます。
正しいフォームで打たないと、まっすぐ打つことはできません。
うまく打てないよって方は、まずフォームのチェックをしてみましょう。

ダイエットモニター練習の募集ですが、
女性だけでなく、男性も受付しております。
条件ですが、年齢は不問、
現在の体重から１０キロ以上減らすことを目標として、
練習にとりくむことと、とします。
現在の体重が何キロ以上あるといった規定は設けませんが、
「太り気味なのでスリムになりたい」
「とにかくやせたい」
「健康診断で体重を減らせと言われた」など、
ダイエットが必要であると思われる方を対象といたします。

その他の条件については女性と同様です。
まず１ヵ月コースに入会を頂き、
１ヵ月の期間満了後に簡単な審査のうえで、
２ヵ月目以降を会費免除のダイエットモニターとして、
練習を継続頂くかどうかを判断、決定します。
よほどのことがないかぎりは自動継続となります。

その最初の１か月でダイエット目標を達成しちゃった場合は、
２か月目以降は会費等の費用免除、ブログ更新義務も免除となり、
自由に練習を続けてもらっていいこととしてます。
詳しくはモニター募集のコーナーをご参照ください。

また、「ひきこもりモニター練習生」も募集しています。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず１ヵ月練習コースに入会頂き、
週３回以上の練習と、その都度のブログ更新をして頂き、
クリアできればよほどのことがないかぎり、
２か月目以降は自動継続をして頂くことになります。

体験入会ですが、３回までできます。
初めてボクシングの練習をされる方は、

初回の練習は緊張の連続となるでしょう。
何がなんだかわからないうちに終わっちまったよと

いったことになるかもしれません。
そして、終わった後は疲労感が大きいです。
緊張で体がこわばっているうえ、
ふだんあまり使っていない筋肉を使うこともあり、
疲れが激しくなることもあるのです。
そこで「ボクシングってこんなにしんどいのか」と
早まった判断をされないように切にお願いします。
その１回の体験入会ですべての判断をしてしまわず、
できましたらあと１回、

あと２回体験入会にいらして頂ければ幸いです。
２回目は初回の半分くらい、３回目は３分の１くらい（当社比）の
疲労度合になると思うのです。
体がボクシングの動きに慣れると同時に、
ジムの雰囲気などにも慣れて、気持ちもリラックスするからです。
まあジムの雰囲気はすごくやわらかく、
「ええっ、これがほんとにボクシングジムなのっ」と思われるような
ゆるやかでやわらかい、ゆるやわなジムなので、
あまりがちがちの緊張感はないと思います。
それでも「今からボクシングジムに行くぞう」と
硬くなってしまうかもしれません。
それでも思いきって中に入れば、
フィットネスクラブよりもやわらかな雰囲気であり、
緊張などたちまちうちにふきとんでしまうでしょう。
そんなのんびりした、ほげほげのジムなので、
どうぞ気軽に「おっす、おら、体験希望者、よろしくな」と

入ってきてください。

大阪のボクシングジム

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ループ&ループ [ ASIAN KUNG-FU GENERATION ]

1,258円

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フラッシュ走馬灯

今朝、「全日本社会人女子選手権日程変更について」と

題されたメールが届きました。

「えっ、ウソ、マジで・・・」

「けど来週だよ、もう宿泊の予約変更できないよ」

「選手の中には今から勤務の調整できない人もいるかも」

「ちょっとそれってやばいんじゃないか」

などフラッシュのように頭に浮かび、走馬灯状態になりました。

あわただしくファイルを開くと、

何のことはない、21日から25日の期間はそのままで、

それぞれの日の点呼の時間が変更されて遅くなってました。

これはありがたいです。

2日目からのもともとの点呼時刻では

別の島や本土からバスで大三島に移動する場合、

始発に乗っても点呼時刻にまにあわないことになり、

それって大丈夫かな、

兵庫県チームの選手は1人を除いてみんな

独自に宿泊先を確保していて、

別の島から通う人もいるし、ちゃんと間に合うのかなと

心配もあったんですよ。

まあこれでひと安心です。

愛媛県連盟の配慮に感謝します。

大阪のボクシングジム

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FLASH

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いよいよ全日本社会人選手権

今日は終日の雨になるとの天気予報です。
１日雨が降って、天気が回復した明日は

また少し気温が下がるのでしょうね。

雨が降ろうが雪が降ろうが、
うちのジムは休むことなく開館してますので、

どうぞ安心して練習にお越しください。
いやほんと、多数の方が練習にお越し頂きたく思っております。

週末のミズノの社販セールの入場券ですが、
まだまだ多数残ってますので、どうぞ遠慮なくお持ち帰りください。
１枚で１人の入場となるため、

行く予定の人数分を持ち帰ってくださっていいです。

また、ｒｓｃプロダクツのセール案内のハガキを頂いてます。
ボードに貼っておきましたのでご参照ください。
ミズノと日程が重複してますね。
まあハシゴすればいいですか。
ミズノのセールは

スポーツウェアやランニングシューズがメインですが、
ｒｓｃはボクシング用品も扱いがあります。
ハガキを持って行くとプレゼントを頂けるそうです。
届いたハガキは１枚しかないので、

先着１名様限りでお持ち帰りくださっていいです。

昨日は森田くんが指導に来てくださいました。
いつもありがとうございます。

非常勤トレーナーは常時募集しています。
学生の方も歓迎いたします。
週１度以上のペースで指導にお越し頂ける方、
自分の練習をしながら指導をして頂いて、
トレーナー報酬は出ない代わりに、会費も不要です。
詳しくはホームページでご覧ください。

ダイエットモニター練習の募集ですが、
女性だけでなく、男性も受付しております。
条件ですが、年齢は不問、
現在の体重から１０キロ以上減らすことを目標として、
練習にとりくむことと、とします。
現在の体重が何キロ以上あるといった規定は設けませんが、
「太り気味なのでスリムになりたい」
「とにかくやせたい」
「健康診断で体重を減らせと言われた」など、
ダイエットが必要であると思われる方を対象といたします。

その他の条件については女性と同様です。
まず１ヵ月コースに入会を頂き、
１ヵ月の期間満了後に簡単な審査のうえで、
２ヵ月目以降を会費免除のダイエットモニターとして、
練習を継続頂くかどうかを判断、決定します。
よほどのことがないかぎりは自動継続となります。

その最初の１か月でダイエット目標を達成しちゃった場合は、
２か月目以降は会費等の費用免除、ブログ更新義務も免除となり、
自由に練習を続けてもらっていいこととしてます。
詳しくはモニター募集のコーナーをご参照ください。

また、「ひきこもりモニター練習生」も募集しています。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず１ヵ月練習コースに入会頂き、
週３回以上の練習と、その都度のブログ更新をして頂き、
クリアできればよほどのことがないかぎり、
２か月目以降は自動継続をして頂くことになります。

ただし、必ず行く方に限定させて頂きます。

今月の２１日から２５日までジムは休館になります。
お休みです。
自主トレーニングもできません。
完全にお休みです。
全日本社会人選手権がその日程で開催されるのですが、
私は兵庫県チームに帯同して現地に行かなければならず、
その間はジムを休館とさせて頂きます。
公用とはいえ誠に恐縮です。
申し訳ございません。

その全日本社会人選手権と全日本女子選手権ですが、
今年は愛媛県で開催されます。
昨年は大阪で開催されましたが、開催地は毎年変更されます。
愛媛といっても、四国本土ではなく、

瀬戸内海上の島、大三島で開催されます。
大三島へはフェリーではなく、本四連絡橋で移動できます。
バス、自家用車、二輪車、自転車、徒歩、いずれも可能です。
関西から行く場合は、新幹線かＪＲ在来線で尾道まで行き、
そこから橋を渡って移動することになります。
高知など四国本土から行く場合は、

今治から橋を伝っていくルートになります。

試合会場は大三島の多々羅しまなみドームです。
開催日程は１２月２１日から２５日までですが、
２１日は総合検診と計量の後、組み合わせが行なわれ、
２２日に１回戦が行われます。
私は兵庫県チームに帯同する必要があり、
そのためジムは２１日から２５日まで休館とさせて頂きます。
ただ、もし万が一早い段階で

兵庫県代表選手全員が敗退してしまったら、
早く戻ってきてジムを開けることになります。
昨年と一昨年は決勝まで残った選手がいたため、

フル日程となりました。
今年はどうなるかわかりませんが、

上位入賞者が出てほしいものです。
もしそれがなされず、

早い段階で全員の試合が終わってしまった場合は、
２５日を待たずに早く戻ってきますので、

戻った翌日からジムを開けます。
もしそうなった場合はブログやフェイスブックでお知らせします。

２１日から２５日の間はホームページの更新はお休みします。
ブログとフェイスブックは更新する予定ですが、
記事内容は大会に関することばかりになるものと思います。
現地の観光がどうたらとか、海の幸がうまいぞとか、

そんな余裕はないです。
大会期間中は試合会場と、宿泊先と、その近所のスーパーと、
その３か所を移動するだけになるんですよ。
街を歩くとか、観光するとか、そんな余裕は全くないです。
大会が終わったら、または代表選手の試合がすべて終わったら、
その日のうちにすぐ帰ることになります。
遊びに行くわけではなく、公務みたいなものです。

寒くなってから

体験入会に来てくださる方が少なくなってるのですが、
それでもぼちぼちといらして下さってます。
皆さんありがとうございます。
体験入会は３回までできます。
いらして下さるごとに料金１０００円を頂いてますが、
後に入会を頂くとなれば、

その際にそれまでに払っていただいた料金分を
入会金から割引いたします。
１回来て下った後に入会される場合は１０００円割引、
３回来てくださった後であれば３０００円引きですね。

今日は雨のようなので、

練習にいらして下さる方はいつもより少なくなると予想されます。
なので、気軽に体験入会にいらして頂けると思います。
練習にいらしている方の人数が多くても少なくても、
体験入会の方にはマンツーマンで丁寧に指導いたしますが、
体験入会される方にとっては、混んでいるかすいているかで
気分が変わってくると思います。
練習されている人数が少ないと気楽だ、とかですね。
そう考えると今日などはねらい目ですよ。
予約は不要なので、どうぞお気軽にお越しください。

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全日本プロレス超人伝説 [ 門馬忠雄 ]

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暖房つけっぱなし節電説

いよいよ寒さも本格的になってきたので、

今日は夕方から暖房をいれました。

けど練習にいらした方が増えてきたら室温が高くなるので
また切るようにしてます。

冷暖房はつけたり切ったりを繰り返すよりも、
つけっぱなしにして室温を一定に保つほうが

消費電力が少なくなり、

電気代が安くなるという説があるのですが、

うーん、私はこわくて試すことができません。
それにですね、練習にいらしている人数によって
室温が高くなったり低くなったり変化があるので、

暖房をつけっぱなしにしていると、
暑すぎるよといったことにもなってしまうのです。

なので、こまめにつけたり消したりを繰り返して

室温を調整してます。

大阪のボクシングジム

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ブランケットロール式ダンボ

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まいどのことながらの月曜日

週明けの月曜日、

毎週のことながらここに書く内容はあっさりしたものになります。
先に謝って、いや、開き直っておきますね。

今月の２１日から２５日までジムは休館になります。
お休みです。
自主トレーニングもできません。
完全にお休みです。
全日本社会人選手権がその日程で開催されるのですが、
私は兵庫県チームに帯同して現地に行かなければならず、
その間はジムを休館とさせて頂きます。
公用とはいえ誠に恐縮です。
申し訳ございません。

非常勤トレーナーは常時募集しています。
学生の方も歓迎いたします。
週１度以上のペースで指導にお越し頂ける方、
自分の練習をしながら指導をして頂いて、
トレーナー報酬は出ない代わりに、会費も不要です。
詳しくはホームページでご覧ください。

ダイエットモニター練習の募集ですが、
女性だけでなく、男性も受付しております。
条件ですが、年齢は不問、
現在の体重から１０キロ以上減らすことを目標として、
練習にとりくむことと、とします。
現在の体重が何キロ以上あるといった規定は設けませんが、
「太り気味なのでスリムになりたい」
「とにかくやせたい」
「健康診断で体重を減らせと言われた」など、
ダイエットが必要であると思われる方を対象といたします。

その他の条件については女性と同様です。
まず１ヵ月コースに入会を頂き、
１ヵ月の期間満了後に簡単な審査のうえで、
２ヵ月目以降を会費免除のダイエットモニターとして、
練習を継続頂くかどうかを判断、決定します。
よほどのことがないかぎりは自動継続となります。

その最初の１か月でダイエット目標を達成しちゃった場合は、
２か月目以降は会費等の費用免除、ブログ更新義務も免除となり、
自由に練習を続けてもらっていいこととしてます。
詳しくはモニター募集のコーナーをご参照ください。

また、「ひきこもりモニター練習生」も募集しています。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず１ヵ月練習コースに入会頂き、
週３回以上の練習と、その都度のブログ更新をして頂き、
クリアできればよほどのことがないかぎり、
２か月目以降は自動継続をして頂くことになります。

体験入会ですが、ほぼマンツーマンでひとつひとつ丁寧に指導します。
指導は口だけであーだこーだと説明するのではなく、
いっしょに動いての指導をしてます。
私は口下手なのでうまく説明できないこともあるのですが、
いっしょに動くことで手本を見ながら動いてもらえるというメリットがあり、
そのような形をとってます。
これまでいろいろな教え方を試してやめての試行錯誤を繰り返して、
今はこの形式にまとまってます。
ただ、それで終わりではなく、細かい部分は随時改良を加えてます。
これからも加えていきます。

体験入会は予約不要です。
ぜひどうぞいらしてください。

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ひさしぶりでもいっこうにかまわんさ

今日は日曜日なので、昼１時から夜９時までの開館です。
うち昼１時から夜７時まで

日曜担当のペレストレーナーが指導に入ります。
体験入会の受付は昼１時から夕方６時までとなります。
予約は不要です。

昨日も昼間は玄関ドアを開放する時間が長くなりました。
外を歩いておられる方々は

ジャンパー、コート、オーバー、外套などを着込んでますが、
ジムの中はＴシャツに短パンの方が半数以上で、
そのＴシャツも汗がじんわりとにじんできたりしてます。
なんなんだこの温度差はと思います。
ＦＭ８０２でＤＪの方が

「今日は寒いですね、最低気温が２度です」と言っているのを、
「へっ？　ほんとに？」と汗を拭きながら聞いてました。
ジムフロアは暖かいですが、外の現実世界は寒いので、
外でロープを跳ぶ際などは十分にお気をつけください。

今月の２１日から２５日までジムは休館になります。
お休みです。
自主トレーニングもできません。
完全にお休みです。
全日本社会人選手権がその日程で開催されるのですが、
私は兵庫県チームに帯同して現地に行かなければならず、
その間はジムを休館とさせて頂きます。
公用とはいえ誠に恐縮です。
申し訳ございません。

昨日は金光さんが指導にお越しくださいました。
ありがとうございます。

非常勤トレーナーは常時募集しています。
学生の方も歓迎いたします。
週１度以上のペースで指導にお越し頂ける方、
自分の練習をしながら指導をして頂いて、
トレーナー報酬は出ない代わりに、会費も不要です。
詳しくはホームページでご覧ください。

昨日はまたまた久しぶりの練習となる方がおみえになりました。
ありがとうございます。
何か月、何年練習から離れても、いつでもすぐに再開できます。
ジムは学校の部活動ではありません。
長く練習を休んだから、無断で練習に来なくなったからという理由で
退会や除籍になることはありません。
「長いこと行ってないから行きづらい」と思うことはありません。
ジムは毎日練習に来なければならないなどのルールはありません。
毎日練習に来る方もいれば、

週１回、月１回、といった方もいらっしゃいます。
それが半年に１回や年に１回のペースであってもかまわないのです。
「気が向いた時にだけ行く」であってもいいです。
ほんとに気軽に来てくださっていいです。
「行ったら怒られないかな」
「気まずいだろうな」などと考えなくていいです。
全然そんなことはありません。
おそるおそるジムに行ったら、
「今さら何しにきたんだ、ああっ！？」
「ふはははは、貴様の居場所などとうの昔にになくなっておるわ」
「長い間来ていなかった理由を、
　４００文字以上８００文字以内で簡潔に述べよ」
などと言ったりしません。
また、
「また来るんなら新規入会扱いになるから入会金払ってね」
「来ていなかった間の会費２年分を払ってね」
「練習生資格継続特別優遇措置実施手数料を払ってね」
などと言うこともありません。
来ていない間は、会費はもちろん、
別の名目での金銭を請求することもありません。
さらに、
「はあ、このチケットはもう期限切れだよ」
「来なくなった時点でチケットは無効だから」
などと言うこともありません。
チケットは原則として利用期限は設けておりません。
何年前に買ったチケットであれ、

保有して頂いておればそのまま使えます。

どれだけ長い間練習にいらしていなくても、

どうぞお気軽にお越しください。

今日の体験入会受付は昼１時から夕方６時までです。
その間予約は不要なので、お気軽にお越しください。
必要となるのは、運動ができるウェア上下と運動靴です。
外出中に急に思いたって、

予定外の行動として体験入会にいらした場合などは、
ウェアと靴の貸し出しを行なっておりますので、お申し出ください。
タオルはお持ちいただいてもいいですし、
お忘れであればジムのタオルを利用できます。
水分補給用の飲み物はお持ちい頂いてもいいですし、
お忘れであれば、冷蔵庫に麦茶その他が入ってます。
また、ジム玄関脇に全商品１００円均一の自販機がありますので、
そちらもご利用頂けます。
ドクターペッパーもマウンテンデューも

スポーツドリンク類もすべて１００円です。

ダイエットモニター練習の募集ですが、
女性だけでなく、男性も受付しております。
条件ですが、年齢は不問、
現在の体重から１０キロ以上減らすことを目標として、
練習にとりくむことと、とします。
現在の体重が何キロ以上あるといった規定は設けませんが、
「太り気味なのでスリムになりたい」
「とにかくやせたい」
「健康診断で体重を減らせと言われた」など、
ダイエットが必要であると思われる方を対象といたします。

その他の条件については女性と同様です。
まず１ヵ月コースに入会を頂き、
１ヵ月の期間満了後に簡単な審査のうえで、
２ヵ月目以降を会費免除のダイエットモニターとして、
練習を継続頂くかどうかを判断、決定します。
よほどのことがないかぎりは自動継続となります。

その最初の１か月でダイエット目標を達成しちゃった場合は、
２か月目以降は会費等の費用免除、ブログ更新義務も免除となり、
自由に練習を続けてもらっていいこととしてます。
詳しくはモニター募集のコーナーをご参照ください。

また、「ひきこもりモニター練習生」も募集しています。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず１ヵ月練習コースに入会頂き、
週３回以上の練習と、その都度のブログ更新をして頂き、
クリアできればよほどのことがないかぎり、
２か月目以降は自動継続をして頂くことになります。