10kmペース走

本日は10kmのペース走をしました。

結果はこちら

シューズはASICS S4+YOGIRIです。

冬場はジョグシューズでこれより速く走れていたので何だか焦った気持ちになります今年の夏は去年より走れていないせいもあるかもです…

レガシーハーフに向けて、冬場に効果があった毎週10kmのペース走を入れようか迷い中です。今の自分の体調と相談しながら無理のない範囲で頑張ろうと思います‼️