東京マラソンゴール後、ふらつきながらも何とか更衣室まで辿り着き、一旦落ち着いた後、ゆっくり着替えていると、ファミリーランで既にゴール済みの妻と娘から連絡あり。
なんと更衣室のあるビルの入り口あたりで既に待っているとのこと
慌てて着替えを済ませ合流し一緒に帰りました
落ち着いてから撮った一枚
ファミリーランのメダルは、少し小さいですが立派でした。楽しかったみたいです。良かったです
今週は、以下のような感じで動きました。1週間後の今日で疲労はまだ残っていますが、ダメージは回復しました。
月：卓球
火：運動オフ
水：卓球
木：ジョグ
金：ジョグ
土：運動オフ
日：ジョグ
段々、走れるペースと距離が伸びてきました
ASICS GEL-NIMBUS26
PUMA VELOCITY NITRO 4
ADIDAS ADIZERO EVO SL WOVEN
東京マラソンで使用したMETASPEED EDGE TOKYOは、速く走れるだけでなく、ダメージが少ないのも良いところかなと思っています
また、今は来シーズンに向けて計画検討中です。