明日は、いよいよ今シーズン初のフルマラソンです。


妻も最後方のブロックから参加予定です。ほぼ初めてのフルマラソンかつかなり寒い予報なのでちょっと心配ですあせる


私の方は、初めの渋滞はウォームアップかねてゆっくり入り、その後は4:10分/km前後でどこまで持つか攻めて攻めて攻めまくる予定ですメラメラ