7月18日の走行会

あぁ━━━━━━!!!

完成間近で消してしまったー

しかもデジカメで撮った写真が保存されてないし(((゜д゜;)))

ついてない

気を取り直して…

カネコです(・∀・)

いや～、暑い！暑すぎます！気付けば蝉も鳴いていて、すっかり夏のようですね

梅雨明けも間近ですかね？ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

先週は雨のため中止となった走行会も昨日はおこなうことができました

夜と言えども、やっぱり暑いことに変わりはありませんね

2名の方が参加してくださって、大濠公園まで行ってきました

渡辺通りから天神の人ごみをひらりひらりとかわし、昭和通りを駆け抜けて大濠公園へ

大濠公園はやっぱりランナーが多かったです

次引っ越すなら大濠公園の近所がいいかな～…(*´?｀*)｡o○

などと考えながら1周走り、少し休憩して再出発

帰りは、けやき通りから国体道路、中洲の人ごみを避けるように春吉で曲がって、灘の川橋を渡り、キャナルの横を通ってジョグステに戻ってきました＼(^_^)／

今回の走行会は約11.5キロでした

暑くなってきたので、今までと同じぐらいの距離でも疲労感が違いますね

もちろん汗の量も増えるので、こまめに水分補給をして脱水症状や熱中症にならないように気を付けなければいけませんね

走った後のストレッチやアイシング等のケアもお忘れなく(｀・ω・´)

週例走行会、来週もよろしくお願いします

ジョグステの使い方

こんにちは、マツダです

今日の朝はすごく快晴でしたね

最近は、立っているだけで朝をかいてしまうくらいですね(笑)

マツダだけでしょうか(笑)

ところでみなさん、こんなに暑いと通勤中にも汗かきますよね

自転車で通勤されている方だと特にだと思います・・・

運転中は大丈夫なんですが、信号などで

止まると、いっきに汗がでてきますよね

夏の自転車あるあるです(笑)

そのまま仕事に行くと

臭いや、べたつき等気になりませんか

汗ふきシートだけでは限界があるし・・・

なにより、スッキリしない

でも、そんな問題を解決できるのが

ジョグステーションなんです(^_-)-☆

ジョグステーションで汗を流し、

スッキリして、今日も一日仕事頑張ってください

※自転車置き場はございませんのでご了承ください。

そして、22日（日）のMBTシューズ体験イベントは

申し込まれましたか

ジョグステーションからウォーキングをし

ＭＢＴシューズを体験する。というイベントですが

このＭＢＴシューズ履いて歩くだけで健康体になれちゃうんです(^○^)

履いて歩くだけで健康体になれるんだったら

履きたいですよね～

運動をずっとしていなかったら

いきなり走るのは・・・って思いますよね

そんなあなた、まずはウォーキングから

始めてみませんか

なにより、ＭＢＴシューズを試履したときに

いろんなお話を聞けるので

普段の歩き方さえも改善しようという気になり

姿勢がとてもよくなった気がします

是非、この機会にＭＢＴシューズを体験しましょう

お待ちしております(*^_^*)

詳しくはコチラ

お問い合わせはコチラ↓

ジョグステーション

092-477-8488／info@jog-station.com

8月イベント情報

8月25日（土）19:30集合

ビギナー向けナイトラン

夏の夜景をポートタワーまで見にいきます(*^_^*)

案外近いようでなかなか行かない穴場スポットです

海辺も近く、とても素敵ですよ

そして、ナイトランなので女性の天敵紫外線を

気にしなくて大丈夫です

19：30　ジョグステーション集合

20：00　ジョグステーション出発

22：00　終了予定

参加費300円

※男性シャワー代別途10分／100円いただきます。

コース

ジョグステーション⇔ポートタワー（約6キロ）

大博通りを通っていきますので

とても走りやすいです。また、信号もありますので

休憩しながら走ることができます(*^_^*)

不安な方もスタッフも一緒に走りますので

気軽に参加されてください

受付締め切りは8月24日（金）21時までです。

お気を付け下さい

お問い合わせはコチラ

092-477-8488／info@jog-station.com

ビギナー向け走行会２

こんにちは
ジョグステ―ションスタッフのオザキです

先日は、第2回ビギナー向け走行会がありました

前回は山王公園に行ってきて、

今回はベイサイドプレスに行ってきました

たまに歩いたりしてたくさんお話させていただきました

朝はやっぱりすがすがしくていいものです

今日一日すごくいつも以上に頑張れそうな気がしました！笑

今回は前日が大雨だったので天気が心配でしたが、

天気が良すぎて結構な暑さで汗ビチョビチョになりました


この日は山笠最終日で朝からみなさん頑張っていたみたいです

見に来ている方々もとても多かったです

山笠に参加されていた方々もいました！

少しでも見れるかなと思っていたのですが、

少し遅かったようです、、、

もう打ち上げをしていました

悲しんでいる間に、、、笑

あっという間にベイサイドに到着～

ぴあトピア通りを歩いていると海の風が涼しくてとても気持ち良かったです

景色も最高でした～

ジョグステーションからは約3キロ
往復約6キロをラン＆ウォークしてきました

これからは今以上に暑くなっていくので、、

走る際は水分補給と熱中症予防を徹底していきたいと思います。

最近ではセミの鳴き声が地下にいる私たちにも聞こえてきます、、、

もう夏ですね！！！

みなさん夏を存分に楽しんでいきましょう(*^_^*)

夏真っ盛り！ナイトランで花火ランコン～2012～

～イベント情報～

夏真っ盛り！ナイトランで花火ランコン～2012～

出会える！楽しめる！新しいランニングだ！

日時：8月2日（木）18：00集合

参加費：男性1500円・女性1000円

(傷害保険代・市営渡船代・施設利用料代込）

※男性のみシャワー代別途100円/10分頂きます。

今年の夏祭りは、浴衣ではなくランニングウェアで見よう

ジョグステから西戸崎まで行きは船で移動し

今宿納涼花火大会（2500発）を西戸崎から眺めます

帰りは、西戸崎からジョグステまで〈21キロ）をＬＳＤで帰還します

〇スケジュール

18：00　ジョグステ集合

18：30　ジョグステ出発（船での移動ですので時間厳守）

19：00　ベイサイド出発

19：15　西戸崎　着

移動次第、ジョグステ持参の手持ち花火大会をします

20：00　今宿納涼花火大会スタート

20：30　西戸崎→ジョグステ（21キロ）

23：30　ジョグステ着予定

コースはキョリ測を参照してください。

http://www.mapion.co.jp/m/route/33.62381468213888_130.4159125330301_6/?env=0000&dist=alI271xCJ675alx728xCL736alF498xD2622alC623xD4168alF909x
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なお、スタッフが自転車伴走いたしますので

終電に間に合わなそうな場合でも、自転車での帰還も可能です

会員様（男性）のみリラクゼーションルームは使用可です。

また、受付締切は8月1日（水）16:00までです

お気を付けください

お問い合わせ

092-477-8488

info@jog-station.com