月曜走行会

金子です(・∀・)

2013年の後半がスタートしましたね

博多は山笠で盛り上がってますね

まだ微妙な天気が続いてますが、皆さん元気にお過ごしですか

さて、昨日の走行会の様子です

LinQの岸田麻佑さん松村くるみさん美人時計のまきまきさんと会員のMさんの4人と走りました

あまりに皆さん素敵な笑顔だったのでキラキラさせちゃいました(°∀°)b 笑

邪魔だったらごめんなさい(ﾟ＿ﾟi)

約45分でしたが、やっぱりしゃべりながら走るとあっという間ですね

様々な話ができて楽しかったです＼(^_^)／

皆さんお忙しいとは思いますが、是非一緒に楽しく走りましょう

走行会を日常生活の一部にすれば、一人じゃなかなか走れない方でも継続できますし、健康的な生活も送れます

またランニングを通じて異業種交流にもなるので走行会は良いですよ～

そして明日は水曜日なので小島コーチのランニング体験会です

2週連続雨で中止だったので、明日こそは雨が降らなければいいのですが…

明日のテーマは【異次元の走りを体感！体幹で走る。】です

まだ参加者募集しているので、参加を希望される方はジョグステーションまでご連絡お願いします

また、13日(土)の西戸崎LSDも距離は長めですが是非ご参加ください

参加を希望される方はお早目にお願いします

では、

7月も暑さに負けず頑張っていきましょーーー三 (/ ^^)/

レンタルサービス

こんばんは、フクトミです

ジョグステーションでは、シューズ・ウェアのレンタルを始めました

シューズ・ウェア共に男女サイズ用意してます

シューズ

男性は25.5ｃｍ～29.0cm、

女性は22.5ｃｍ～25.5cmまでございます

料金は男女共に200円です！

ウェア　

Ｔシャツ　 Ｓ，Ｌ

ランパン　Ｓ，Ｍ，Ｌ，ＬＬ

ランスカ　 7，9，11号　　

料金は上下セットで350円

使用後はそのまま返却でＯＫ！！

もしシューズやウェアを忘れても大丈夫！

荷物が重いので・・・

急に走りたくなったけど何も持ってきてない・・・

という方にもレンタルなら問題なし

まずはジョグステーションへ

また、ＳＡＶＡＳの販売始めました

走った後の体のケアにＳＡＶＡＳ。

ランニングでダメージを受けた体をリカバリーするためにプロテイン（ＳＡＶＡＳ）摂取がオススメです

グレープフルーツ風味・アセロラ風味

1袋150円

走った後にはＳＡＶＡＳ

ぜひお試しください

ランナーズに・・・！！

こんにちは、フクトミです

今日は素敵なお知らせが・・・。

な、なんと、ジョグステーションがランナーズデビューしました

ランナーズ8月号の「通勤ラン」特集でジョグステが掲載されています

ロビーに置いていますので、お立ち寄りの際はぜひご覧ください

最近また、NHKなどのテレビや新聞などで取材していただく機会が増えてきました

みなさんに少しでもジョグステや通勤ラン＆ウォークの良さを知っていただければなぁーと思います

たくさんの方に足を運んでいただけるよう一層頑張っていきたいと思います

また、ジョグステのfacebookを再開しました

https://www.facebook.com/jogstation

雨などで中止のお知らせやジョグステのお得情報などたくさん更新していく予定です

ぜひご活用ください

ちなみにtwitterもやってます(^^)

https://twitter.com/jogstation

どちらもよろしくお願いします

月曜 走行会

金子です（･ε･)

昨日の走行会の様子です

ジョグステーションはここ最近NHKの取材が入っていたのですが、昨日の走行会も撮影がありました

出発前です

昨日は美人時計の美女ラン部の方たちが参加してくださいました

いつも通りそれぞれのペースで30～40分走り、とても良い汗をかきましたよ～

いい感じに撮れてたらいいな

放送は27日(木)の18:20～なので皆さんチェックしてください

毎回話しながら走っているとあっという間に時間が経ちます

1人でもくもくと走るのも良いと思いますが、僕は誰かと一緒に走るのが楽しくて頑張れます

1人じゃなかなか走る気にならない方は一緒に走りましょう

明日(水)は小島コーチによるランニング体験会です(*^-^)b

先週が雨で中止だったので、今回は

第5回、【異次元の走りを体感！体幹で走る。】です

とてもためになるレッスンですので、皆さん是非ご参加ください

また、参加を希望される際は、ジョグステーションまでご連絡をお願いします

お待ちしてます＼(^_^)／

微妙な天気が続いてますが、雨に負けず走りましょう

あじさいラン

金子です(｀∀´)

今日は筥崎宮にあじさいを見に行きました三 (/ ^^)/

水・木・金と台風の影響で天気が悪かったけど、今日はギリギリくもり

この時期だと快晴よりくもりぐらいが暑すぎず走りやすいですよね

ジョグステーションを出発し、大博通りの商工会議所入口から吉塚方面へ、妙見通りをひたすら進み筥崎宮へ

今回は筥崎宮の本殿の裏側から入りあじさい苑へ

今年のあじさいはなんと

見頃を少し過ぎているそうで…(゜д゜；)

しかし実際にあじさい苑に入ってみると見頃を少し過ぎているとは思えないぐらい綺麗なあじさいが

蚊に刺されたこと以外はとても良かったです(笑)

せっかくなのでお参りもして帰りました(・∀・)

くもっていたので暑すぎず、たまに吹く風が気持ちよかったです

ジョグステーションに戻ってからはシャワーを浴び、みんなで弁当を

今回の弁当は、恵葉の葵（エヴァのき）さんのマクロビ弁当でした

ちなみにマクロビオティックの特徴は、

『玄米を主食にし、旬の野菜を中心に皮まで丸ごといただくこと。
調味料も厳選した醤油、塩、味噌、油、そして昆布のだしと干し椎茸の戻し汁だけ。
白砂糖も使いません。
生命力あふれる穀物や野菜は、人間が本来持っている力をさらに引き上げてくれます。』

ヘルシーでとても美味しかったです

走っている時や弁当を食べている時は様々な話題で盛り上がりました～＼(^_^)／

次回のイベントは7月13日(土)の14時、西戸崎LSDです

市営渡船で西戸崎に行き、そこからジョグステーションまで走ります

全部で約24キロと長めですが、途中で休憩を挟みながらゆっくり走ります

ジョグステーションには19時到着予定で、その後食事に行きます

LSDのみの参加も可能です(*^-^)b

参加費はLSDのみ1000円、LSDと食事で4500円です

参加を希望される際はご連絡お願いします

また、月曜日は20時から走行会です

美ジョガーと一緒に楽しく走りましょう

毎回とてもたのし是非ご参加ください＼(^_^)／

お待ちしてます(*ﾟｰﾟ*)