金子です（･ε･)
昨日の走行会の様子です
ジョグステーションはここ最近NHKの取材が入っていたのですが、昨日の走行会も撮影がありました
出発前です
昨日は美人時計の美女ラン部の方たちが参加してくださいました
いつも通りそれぞれのペースで30～40分走り、とても良い汗をかきましたよ～
いい感じに撮れてたらいいな
放送は27日(木)の18:20～なので皆さんチェックしてください
毎回話しながら走っているとあっという間に時間が経ちます
1人でもくもくと走るのも良いと思いますが、僕は誰かと一緒に走るのが楽しくて頑張れます
1人じゃなかなか走る気にならない方は一緒に走りましょう
明日(水)は小島コーチによるランニング体験会です(*^-^)b
先週が雨で中止だったので、今回は
第5回、【異次元の走りを体感！体幹で走る。】です
とてもためになるレッスンですので、皆さん是非ご参加ください
また、参加を希望される際は、ジョグステーションまでご連絡をお願いします
お待ちしてます＼(^_^)／
微妙な天気が続いてますが、雨に負けず走りましょう