走行会

こんばんは、金子です

昨日の走行会の様子です

今回は美女ラン部の活動、初心者向け、中・上級者向けの同時開催でした

ジョグステから1キロの距離にある東領公園まで全員で軽く走って行き、公園内では、初心者向けと中上級者向けを分けておこないました

美女ラン部のyuccaさんはサブ４を目指しているので中・上級者向けでペース走に参加です

今回は公園内を1キロを平均4分半のペースで５キロ走りました

皆さん汗だくで素敵です笑

他の方もペースはゆっくりですが、少しずつ走れる距離が伸びてきました

日々の練習の成果が出てますね

昨日の主役はお誕生日のyuccaさん

おめでとうございます

ナイスバースデーランでした

美女ラン部のメンバーもリレーマラソン参加など頑張ってます

ちなみに

美女ラン部のＴシャツにはジョグステーションのロゴを入れてもらってます

大会などで見つけたら是非応援を

最近は中・上級者向けの走行会を月・水・金曜日に増やし、参加者もどんどん増えてきました

暑くなりきつい時期ですが、夜は少し涼しいですし、仲間と一緒に汗を流すのはとても気持ち良いですよ

興味のある方はお気軽にご参加ください

また、初心者向けには全くランニング経験のない方でもご参加できます

ランニングを始めたばかりの方も多いです

月～金曜日の１９：００～２０：００、２０：３０～２１：３０の２部制で、スタッフが引率するの安心してご参加ください

参加費は５００円です

お問い合わせ・申し込みはコチラからどうぞ

ジョグステーション

TEL:092-477-8488

MAIL:info@jog-station.com

夏に一大イベントやっちゃいますよ！！

おはようございます

暑くなってきましたね

夏が近づいてきてますねー(^o^)／

さて、今年はジョグステ夏の大イベントをしちゃいます！！

その内容とは・・・・・、

ジョグステーション

ランニング夏合宿です！！

クリックすると詳しく表示されます

↓

ランニングはもちろん、BBQや花火・キャンプファイヤーなど楽しいことたくさんやっちゃいます！！

ジョグステの仲間と夏を満喫しましょう

先着20名までなので予約はお早めに

参加はどなたでもOK!!
お友達と一緒に、もちろんおひとりでも大歓迎です

今年の夏はジョグステーションで決まり

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ヤフオクドームリレーマラソン

こんばんは、金子です

今日はヤフオクドームのリレーマラソンに参加してきました

今回はジョグステA、Bで6人ずつのチームです

スタート前に全員で記念撮影

いよいよスタートです

ゲストの天使すぎるアイドル、橋本環奈ちゃんの合図と共に一斉にスタートしました

すごい人の数ですよね

両チームの１走目発見

このまま競技は進みますが、途中ステージでは橋本環奈ちゃんのトークショーや明治栄養セミナー、元ホークスの斎藤和巳選手と柴原洋選手のアスリートトークがおこなわれ、盛り上がってました

ちなみにこのヤフオクドームのリレーマラソン、１～１０名でチームを作り、1周３キロのコースを走ります

コースはフィールド内をスタートし、１、２階の駐車場を通り、３階のドーム入場ゲートがある所をぐるっとまわりフィールドに戻ります

のぼり坂や下り坂はけっこう急できついですが、普段走れない所を走ってると思うとテンションが上がります

ジョグステチームは６人でたすきをつなぎ、まずAチームが３時間２４分５４秒でゴール

それから少し遅れて３時間４２分３１秒でBチームがゴールしました(^O^)/

最後は全員で

皆さん楽しそうに頑張っていました

普段３キロも走らないという方もいましたが、ケガなく無事に終わってよかったです

練習の成果ですね

今回参加できなかった方も是非次回ご参加頂ければと思います

チームジョグステ、もっともっと人数を増やしチーム数も増やし頑張っていきましょう

今日リレーマラソンに参加された方はしっかりケアをおこない、疲れをとってくださいね

皆さんお疲れ様でした

練習会

こんにちは、金子です

梅雨の時期になりましたね～

ランナーにとっては嫌な時期ですね

今日は晴れていますが、雨に負けず頑張りましょう

昨日は走行会でした

天気予報では雨となっていたので少し不安でしたが、すっかり雨も降らず気温も涼しく走りやすい天気でした

ヤフオクドームのリレーマラソンに向け、参加者の方との練習会

お馴染みの東領公園です

ジョグステーションから美野島方面に行く道にあり、片道１キロで公園内１周が４００メートルです

東領公園まで走りながら何気ない会話をしていると、参加者の方は県外出身者が多かったのですが、高校が同じという奇跡が

お互いにビックリでした

東領公園到着後は前回のようにもう１人のスタッフ、相川の指導のもとペース走をおこない、１キロ５分のペースからスタートし、２キロでペースアップ４キロで再びペースアップ

最後の１キロはけっこうスピードを上げましたが、皆さんばっちりついてきていて、相川も納得のご様子

今回も終わった後の爽快感を感じながらジョグステーションに戻りました

部活のような雰囲気で楽しかったと言ってくださる方も

初心者向けのおしゃべりできるペースでのランニングも良いですが、中上級者向けのペース走も違った楽しさがありますよ

普段１人だとなかなかペース走やビルドアップ走のような本格的なトレーニングは難しいと思いますが、ジョグステーションなら仲間と一緒にトレーニングに励むことができます

どなたでも参加できるので、興味のある方は是非一度参加してみてください

今週末には初心者向けイベント、マラニックをおこないます

８日（日）１２：３０～１４：３０

参加費は１、０００円です（食事代別途）

距離は約６キロをゆっっくり走ります

暑くなったのでカレーパンとドーナツだけでなくかき氷も食べましょう

是非ご参加を～(^O^)/

お問い合わせ・申し込みはコチラから

ジョグステーション

TEL:092-477-8488

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10キロ

こんにちは、金子です

日曜日、皆さんいかがお過ごしでしょうか

今日はいろんなところで運動会がおこなわれていましたね

応援に行った方も多いかと思います

太陽との闘いですね

そんな中、今日のイベントは10キロラン

ジョグステーションを出発し、10キロのコースをランニングです

今回の難所、桜坂の上り坂

地下鉄の桜坂駅から山の上ホテルの方へと続く『桜坂山の手通り』を上ります

1年前は途中で歩いてしまったけど、今回はしっかりと上まで走ることができたMさん

1年間の走り込みの成果ですね

動物園の横を下っていき、平尾の山荘公園を通過し、高宮通りへ

途中から中の道を通って日赤通りまで行きます

そこからサニーの横にあるSUN　ROADを通って住吉通りからジョグステに戻ります

SUN　ROADって知ってますか

名前を知っていたり見たことある方は多いかもしれませんが、実際に通ったことのある方は少ないかも…

アーケードで個人的に好きな雰囲気です

今回は普段とは違ったコースを走りたかったので、大通りから少し中に入った道を通りましたが、様々な発見があっておもしろいですよ

1週間前に博多に来たばっかりの方もいて、いろいろ紹介していると改めて博多の街の良さを感じました

他県からイベント等に参加される方も増え、出張者の利用も増えているので、もっと多くの方に博多の魅力をランニングを通じて伝えていきたいなと思った1日でした

次回のイベントは、6月7日（土）のヤフオクドームリレーマラソンです

参加募集は締め切っていますが、応援に来てくださる方はまだ募集しています

応援の方はドームの入場料が500円となってます

みんなでジョグステチームを応援し、楽しみましょう(^O^)/

6月8日（日）は初心者向けにマラニックをおこないます

１２：３０スタート

１４：３０終了予定

参加費１０００円

※食事代は各自別途です。

距離約6キロ

今回も食べ物目当てで

美味しいカレーパンのお店やドーナツを

お気軽にご参加ください

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