こんにちは、金子です
梅雨の時期になりましたね～
ランナーにとっては嫌な時期ですね
今日は晴れていますが、雨に負けず頑張りましょう
昨日は走行会でした
天気予報では雨となっていたので少し不安でしたが、すっかり雨も降らず気温も涼しく走りやすい天気でした
ヤフオクドームのリレーマラソンに向け、参加者の方との練習会
お馴染みの東領公園です
ジョグステーションから美野島方面に行く道にあり、片道１キロで公園内１周が４００メートルです
東領公園まで走りながら何気ない会話をしていると、参加者の方は県外出身者が多かったのですが、高校が同じという奇跡が
お互いにビックリでした
東領公園到着後は前回のようにもう１人のスタッフ、相川の指導のもとペース走をおこない、１キロ５分のペースからスタートし、２キロでペースアップ
４キロで再びペースアップ
最後の１キロはけっこうスピードを上げましたが、皆さんばっちりついてきていて、相川も納得のご様子
今回も終わった後の爽快感を感じながらジョグステーションに戻りました
部活のような雰囲気で楽しかったと言ってくださる方も
初心者向けのおしゃべりできるペースでのランニングも良いですが、中上級者向けのペース走も違った楽しさがありますよ
普段１人だとなかなかペース走やビルドアップ走のような本格的なトレーニングは難しいと思いますが、ジョグステーションなら仲間と一緒にトレーニングに励むことができます
どなたでも参加できるので、興味のある方は是非一度参加してみてください
今週末には初心者向けイベント、マラニックをおこないます
８日（日）１２：３０～１４：３０
参加費は１、０００円です（食事代別途）
距離は約６キロをゆっっくり走ります
暑くなったのでカレーパンとドーナツだけでなくかき氷も食べましょう
是非ご参加を～(^O^)/
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ジョグステーション
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