小島コーチ | 福岡のランニングフォーラム「ジョグステーション」!!

こんばんは、フクトミです(*^_^*)


4回以降の小島コーチのレッスン内容が決まりましたのでお知らせします音譜



第5回 6月19日 異次元の走りを体感!体幹で走る。
第6回 6月26日 本当の脚のバネを蘇らせろ!
第7回 7月 3日 ダイナミックな動きでカッコ良く走れ!
第8回 7月10日 体の動きが激変する!?ダイナミックストレッチ



参加された方はみなさん小島コーチの「こじこじマジック」に驚かれていますビックリマーク

私自身も何回「へぇー!」「すごい!」と連呼したことでしょうか!!(笑)


レッスン前と後で効果がすぐ感じることができるのも魅力です!

まずは体験してみませんかはてなマーク

どの回で参加されても前回までの復習を入れていただけるので、初めて参加の方も安心してご参加ください音譜



ジョグステーション

また、参加者一人一人を見ていただけますニコニコ

これってとっても嬉しいですよねー!!
質問などもどしどし小島コーチにぶつけてみましょうキラキラ

一人一人丁寧に教えていただけます!!


ジョグステーション


ジョグステーション


ジョグステーション


どしどしご参加くださいキラキラ

なお、参加される際は事前に電話またはメールにてご連絡くださいビックリマーク

お待ちしております音譜