「どうすればいいのか理屈ではわかっているけれど、現実的にこれ以上どうする事もできないんです。」
このように思われる方必見！
現実的に無理だと思っている事を、実現化させてしまえる方法をお伝えします。
手術で取り切れなかった肺線ガンとリンパ転移・鬱から
50歳で本当の自分に目覚めて人生リスタート
病気や身体不調からのメッセージ解読、
マインドバランス調整師
病気や症状を治したい願望を実現へと導く
よしだ順子です
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このような方がいらっしゃいました。
「言う事を聞いてくれない夫の介護が本当に大変過ぎて、これ以上はもう頑張れません。」
介護は気力も体力も使うでしょうから本当に大変かと思います。
相手の意向や言い分も聞きながらだと時間的に無理が生じたり、体力が限界になる事もあるでしょう。
きっと実際に介護をなさっている方でなければ分かり得ない事が沢山あると思います。
では、どのようにしてこの状況を向上させることができると思いますか？
もっと努力しなければならないのでしょうか？
他に介護してくれる人を探せばいいのでしょうか？
「お金かかるし、人に頼むなんて無理です」 と思われるかもしれません。
いえいえ、何かを変える必要はないのです。 変えるのは、繰り返す思考だけです。
「現実的に無理なんです」とおっしゃっているうちは、
その状況を打破する事は決してできません。
無理な現実を実現化させるには
「現実的にこのような状況になればいいな」と、まず自分で意図する必要があります。
どのような自分でいたいか、相手がどのような状態であったら自分が嬉しいのか。
自分と相手が穏やかな相互関係を築けて介護がスムーズに出来ている姿とは？
このように心から望む自分の姿をイメージしてみてください。
ここで大切なのは、自分の望むイメージに集中してください。
「相手がこうだから、ああだから」というのは、一旦忘れましょう。
イメージングはとても大切です。
現実は、今までの自分の繰り返す思考が目の前に現れているだけですので、
望む現実を手に入れたい場合は、 今ここのあなたが望む自分の姿をまず想像すればいいのです。
そのイメージがご自分でしっくりきて、なんとなく心穏やかでほっこりする気持ちになれたのならもう大丈夫です。
後は、今まで通りに生活し、何かを無理に変えようとする必要はありません。
少しだけタイムラグがあるかもしれませんが、そのイメージした自分にどんどんなれ、もし何か問題が起きても、そのイメージさえあればご自分でどうすればいいのかのかも見えてきます。
タイムラグは、早い人はその日から現実が変わってきたという方もいらっしゃいます。
「そんな想像だけで現実が変わるわけない！」 と思いましたか？
その思考でいる限りは、現実は変わらない、そんなシンプルな事ですよ。
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