1日1食生活

去年の年末から１日１食生活をしている。

正直、食費も削れるし

会社に持って行く手間も省ける。

トレーニングのタイミングで食事をする感じ

今日は、ロス五輪の種目に選ばれた

スカッシュを３時間もやってしまい、

帰りは階段を使えず、

一苦労しました。