どうも。BOWです。
先週の成果の備忘録
1/1 町内の元旦マラソンに参加(3kmの部)。今年の走り初め。
1/2 9km(5'14"/km)
1/3 走らず
1/4 走らず
1/5 14km(5'20"/km),自転車25分
1/6 走らず(腸閉塞発症…┐(´д`)┌)
1/7 走らず(腹部にまだ違和感あり)
正月休みで子供が帰省していたり,親戚がやってきたりする中で,最小限の運動はできたかなと。
今週はどうも週の半ばにかけて大荒れになりそうで,思うように走れない日が多そうです。
どうも。BOWです。
先週の成果の備忘録
1/1 町内の元旦マラソンに参加(3kmの部)。今年の走り初め。
1/2 9km(5'14"/km)
1/3 走らず
1/4 走らず
1/5 14km(5'20"/km),自転車25分
1/6 走らず(腸閉塞発症…┐(´д`)┌)
1/7 走らず(腹部にまだ違和感あり)
正月休みで子供が帰省していたり,親戚がやってきたりする中で,最小限の運動はできたかなと。
今週はどうも週の半ばにかけて大荒れになりそうで,思うように走れない日が多そうです。
どうも。BOWです。
我が愛車の4回目の車検を終えました。11年目を終え,12年目に突入です。
さすがに年数を重ねているのと走行距離が長いのとで,交換部品や課題も多く見つかりました。
▼ワイパーブレード交換:昨年末に一部裂けていたのがわかっており,車検まで引っ張っていたので想定内。
▼バッテリー交換:これも一昨年,かなり電圧低下を起こしてたのを充電器で復活させてだましだまし使っていたこともあり,さすがに交換時期ということで想定内。
▼スライドドア不具合:動きが渋くなってクローズにしても途中で止まって再び開いてしまう状況。グリースアップで様子見。
▼サンバイザー内のライトが点きっぱなし:本来ならバイザーを下ろしてミラーを開いた時だけ点くはずがバイザーを下ろしただけで点灯(ライトオン・オフに関わらず)。バイザー交換で15Kかかりますと言われてパス┐(´д`)┌。
▼エンジンオイル減り:これが一番深刻かも。現在,走行距離が約26万6千キロ。エンジン内部の摩耗が進んだからかエンジンオイルが燃焼して減ってしまうようです。前回,オート◯ックスでオイル交換をした際,スタッフから「距離走ってる車なんでオイルの減りが多いようです。アッパーレベルマックスまで入れておきますね」と言われてその後5千キロ走行。
今回の車検で見てもらったら再びロワーレベルまで減ってしまっているとのこと。あまり走行距離は欲張らず,早めにオイル交換しないといけなさそうです(´・ω・`)。
ともあれ,トラブルさえなければ最低でも向こう2年間は乗り続けるつもりです。これまで以上に車から発せられる"サイン"を見逃さないようにしなくては。
大変遅くなりましたが、各局明けましておめでとうございます。
BOWです。
死んでしまったのでは?と思われるくらいブログが飛びました。
仕事疲れが半端なかったです。お陰で無線のアクティビティもガタ落ちです。
NYPも結局1局も交信できませんでした(一応、1/3に30mでCQは出したんですがさっぱり呼んでもらえず)。
近況といえば久しぶりに息子たちが全員帰省して、顔を揃えたことと、人生初の「腸閉塞」になったことです。
息子たちの帰省はなかなか3人揃うことは稀で、それぞれの仕事内容や専攻している分野について色々話してくれました。二男と三男はまだ学生なので、二人は会話がポンポン弾んで進んでいくのですが、傍で聞いている私にはちんぷんかんぷんでした。「まぁがんばりや┐(´д`)┌」としか言えません。
腸閉塞は予想外でした。
腹部に差し込むような激痛が走り「悶え苦しむ」という表現がぴったりです。たまらず近所の内科で診てもらったところ、「小腸にガスが溜まっていますね」と腸閉塞の診断をくだされた次第。
ひとまず点滴で痛みを和らげてもらって激痛は収まりましたが「痛みが続くようなら入院が必要です。紹介状も書いておきますね」と言われ、途方に暮れました。
内服薬を処方され、それをキチンと飲んでいたらだいぶ腹部の張りも収まり、便も出るようになりました。なんとか入院まではしなくて済みそう。
年明け早々、健康のありがたさを実感するスタートとなりました。
どうも。BOWです。
今回の京都行きの目的は,末っ子のパスポート申請がメインでした。
ちょっと前に「冬休みに友達と海外に行ってこようと思う」なんてメールをよこすんで,
おいおい,ちょっと待て…。パスポート申請のことを考えてるか(´・д・`)?と不安になったのが発端です。
そんなわけで,初日はパスポートの申請書を書かせるのと,必要書類を持ってパスポートセンター(京都駅ビル8Fにありました)に行き,受理されるのが最大のミッション。
紆余曲折ありましたが無事受理されてやれやれ…┐(-。ー)┌
あとは,ゆっくり食事して近況を語り合いました。
2日目はフリーになったので,Xのリクエストで下鴨神社と比叡山へ。
Xがどうしても行きたいと言って聞かないのです。
下鴨神社もため息ものですが,比叡山もすごい。セガレを連れて繰り出したんですが,結論としては両方とも行って正解だったなと。
比叡山の延暦寺といえば天台宗の総本山として教科書にも載っているわけですが,文章で読むのと実際に行ってみるのとでは大違い。半端ない規模でした。
重機もない時代にあんな標高の高い山に寺院を築いた先人に畏敬の念を覚えずにいられませんでした。