ラン×スマ 長野マラソンサポート！
皆さまいかがお過ごしでしょうか～？？
そしてどんなGWでしたか
Japanマラソンクラブのレッスンや、イベントにご参加いただいたみなさま、
ありがとうございました
イベントのご報告はまた後程～～
5月3日（土）放送のラン×スマ（NHK BS1）は見ていただけましたか？？
JMC代表であり、マラソン完走請負人の牧野と
JMCチーフインストラクターの三田村が
今回は中村優さんと、ハブさんの長野マラソンサポートに行ってまいりました！
中村優さんは、サロマ湖に向けて、
フルマラソン自己ベストを目指して！
ハブさんは、サブ4（4時間を切ってゴールすること）を目指して！
おふたりとも、見事目標達成～
おめでとうございます
そして、サポートの牧野代表、三田村コーチ
お疲れ様でした！お見事～
こちらのサイトにも、レポートがUPされていました！
→ ラン×スマ
もし見逃してしまった！という方は、
JMCコンディショニングlabにて観覧も承りますので
お申し付けください～
★6月8日（日）2:03リレーRUNイベント フルマラソン世界記録に大人チャレンジ！
★5月のイベント イベントお申込みページ
★ランナーのためのトレーニングスペース JMCコンディショニングlab
走る ランニング ジョギング 教室 スクール 習い事 大人 ラントレ マラソン
トレイルランニング入門in六甲山を開催しました！
GWはJapanマラソンクラブと走ろう【東京】5月6日（火・祝）
リラックスのためのＲＵＮ×シーサイドストレッチin葛西臨海公園
詳細とお申込みはこちらから→→ JapanマラソンクラブHP＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
GW中のレッスン開催についてこちらのブログからご確認ください→→ Japanマラソンクラブ公式ブログ
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こんばんは！
いよいよ明日はゴールデンウィーク最終日。
（あっという間ですね～＞＜：汗）
JMCではイベント三昧でしたが、
明日のリラックスのためのランニング×シーサイドストレッチ
まだ今からでもご参加OKです！
疲れた体をリフレッシュしたり、リセットしにきませんか？？
ランニングは5キロ程度。
その後、芝生の上でストレッチを行います。
（ぜひタオル（バスタオルくらいの大きさがベストです～）をお持ちくださいね！）
さて、5月3日に開催した、トレイルラン入門in六甲山からご報告☆
三宮を出発して、いざ六甲山へ！
今回は、布引の滝～市が原～大龍寺～錨山～追谷霊園～北野～ランスタ神戸までの
約12㌔のコース。
初めて山を走る！という方も多かったのではないでしょうか？？
今回はウォーキングを中心にしながらも、
走れる箇所はトレイルランニングにチャレンジ！
全員で完走後のこのポーズ
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました＾＾
5月は、マラニックスペシャル！
マラニックとは、マラソンとピクニックをかけあわせた造語。
速さを競うのではなく、
景色を楽しみながら、ときには歩きも交えながら
ゆっくり・長く体を動かしていきます。
特に、秋～冬にかけてマラソンに挑戦する！という方は
「基礎の体づくり」として。
また、ひとりではなかなか長い距離を走れない＞＜：という方にもおすすめ
ぜひご参加ください！
☆5月17日（土）14:00～17:30
三宮から神戸空港を目指して！15㌔マラニック
☆5月24日（土）14:00～17:30
淀川～毛馬こうもんを目指して！15㌔マラニック
・詳細・お申込みはこちらから→ JapanマラソンクラブHP
★6月8日（日）2:03リレーRUNイベント フルマラソン世界記録に大人チャレンジ！
★5月のイベント イベントお申込みページ
★ランナーのためのトレーニングスペース JMCコンディショニングlab
走る ランニング ジョギング 教室 スクール 習い事 大人 ラントレ マラソン
【お知らせ】今日放送のラン×スマは要チェックです～
GWはJapanマラソンクラブと走ろう【東京】5月3日（土） 潮風RUN歩14キロ 新木場～ゲートブリッジ
【神奈川】5月4日（日） 相模川散策20キロマラニック こいのぼりと大凧を目指して
【埼玉】5月5日（月・祝） チャレンジRUN23キロｉｎ戸田彩湖
【東京】5月6日（火・祝）
リラックスのためのＲＵＮ×シーサイドストレッチin葛西臨海公園詳細とお申込みはこちらから→→ JapanマラソンクラブHP＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
GW中のレッスン開催についてこちらのブログからご確認ください→→ Japanマラソンクラブ公式ブログ
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続いての更新です。
今日放送の、ラン×スマ （NHKBS1）
長野マラソン特集！
以下番組HPより抜粋
～～～～～～
スマイルランナー・中村優と、がむしゃらランナーハブの2人が
「長野オリンピック記念長野マラソン」に挑戦！
長野オリンピックのときの主要施設をめぐりながら、
前半は長野市街地を走り、後半は郊外を北アルプスの山々を眺めながら走るコース。
ハブは去年のつくばマラソンで達成できなかった、
グロスタイムでのサブ4達成をねらい、
中村優は、6月のサロマ湖100kmウルトラマラソン挑戦を前に、
自己ベスト更新をねらう。
果たして2人はそれぞれの目標を達成できるのか？
～～～～～～～～～
・・・と、この長野マラソンのサポートを、
JMC代表でありマラソン完走請負人 牧野と、
JMCのチーフインストラクター 三田村が担当してまいりました
どんな展開が待ち受けるのか・・・
果たして結果はいかに
ということで・・・
ぜひ皆さま今日の18:00は、
ラン×スマをご覧ください～
（写真は、神戸トレラン入門イベントより～ ご参加頂いた皆様、ありがとうございました＾＾！）
★6月8日（日）2:03リレーRUNイベント フルマラソン世界記録に大人チャレンジ！
★5月のイベント イベントお申込みページ
★ランナーのためのトレーニングスペース JMCコンディショニングlab
走る ランニング ジョギング 教室 スクール 習い事 大人 ラントレ マラソン