【本日（6月11日（水）のレッスン開催について】※訂正あり

こんばんは！

本日夜の横浜クラスのレッスンですが、
あいにくのお天気のため中止の判断をいたしました。

■横浜クラス　19:00～21:00　中止

ご連絡が遅くなり申し訳ございません。

本日のレッスン中止分の代替日は
7月2日（水）19:00～21:00
7月16日（水）19:00～21:00

に設定させていただきます。

※17:30頃にUPした記事に、7月2日（水）とご案内させていただきましたが、
7月16日（水）とさせていただきます。
よろしくお願いいたします。

こちらにご参加いただきますか、
別クラスへのお振替えをお願いいたします。

ご不明な点がございましたら、
お問合せ下さい。

よろしくお願いいたします。


Japanマラソンクラブ事務局

レベルアップ1dayスペシャル～JMC炎の大祭り～開催しました♪

こんばんは、三田村です＾＾

6月8日（日）夢の島競技場で【レベルアップ1dayスペシャル～JMC炎の大祭り～】を開催しました！

雨も降らず、良い気候の中（むしろチョット蒸し暑かった！）、イベントはスタート♪

『頑張るぞ～』　『オー！』

競技場貸切なので、おもいっきり広がってウォーミングアップ

【第一章】ドリル&1000mビフォーアフターRUN★

初めての動きばかりで最初は難しかったかもしれませんが、
何度も反復しているうちにどんどん動きが良くなる。。

良くなる～♪

【第二章】400mであんな記録やこんな記録にチャレンジ

フルマラソンサブ4のスピードから始まり…

徐々にあんな記録やこんな記録が速くなり…

最後はフルマラソン世界記録に（400mだけ）チャレンジ！！！
（※ウィルソン・キプサング・キプロティチ選手の2時間3分23秒）

ちなみに、400mを約70秒で走らなくてはいけません

速い！速すぎる！！

皆さま果敢に挑戦されておりました

【第三章】ドキドキリレー

もうリレーって聞いただけでドキドキですよね！

皆さま、若干緊張した表情！？

バトンではなくタスキを繋ぎます

タスキの受け渡し方レクチャー後、いざスタート
（カッコイイ～♪）

僅差！！！

勝者はどちら！？

そしてこちら、バッチリポース決めてくれました！
さすがSさま

最後は全員でクールダウンして終了となりました

お腹いっぱいと言ってくれて（褒め言葉ですよね？）ありがとうございました＾＾

ご参加ありがとうございました

★6月のイベント　イベントお申込みページ

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明日は…レベルアップ1dayスペシャル！明日いよいよ開催ですよ～！

こんにちは！

今日はあいにくの雨…

でもこの雨の中、
5時間をきる！フルマラソンステップアップ講座
レッスンしています！
（皆さんファイト～！！！）

さて、気になる天気予報…

明日は何とかお天気もちそう？？？

…もしかしたら、雨のシャワーRUNになる可能性もありますが、
この週末、体を動かしていなくてムズムズしている

という方は
明日夢の島陸上競技場で開催の
レベルアップ1dayスペシャル～JMC炎の大祭り～
是非是非ご参加ください＾＾

これからのお申込みもＯＫです

雨でも開催です！

帽子・サングラス・カッパ・着替え、
忘れずにご持参ください
（競技場内の更衣室もご利用いただけます！）

詳細とお申込みはこちらから！
→　Japanマラソンクラブ HP

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