レベルアップ1dayスペシャル~JMC炎の大祭り~開催しました♪ | Japanマラソンクラブ スタッフルーム(公式ブログ)

レベルアップ1dayスペシャル~JMC炎の大祭り~開催しました♪

こんばんは、三田村です^^

6月8日(日)夢の島競技場で【レベルアップ1dayスペシャル~JMC炎の大祭り~】を開催しました!

雨も降らず、良い気候の中(むしろチョット蒸し暑かった!)、イベントはスタート♪

『頑張るぞ~』 『オー!』

競技場貸切なので、おもいっきり広がってウォーミングアップアゲアゲ

【第一章】ドリル&1000mビフォーアフターRUN★


初めての動きばかりで最初は難しかったかもしれませんが、
何度も反復しているうちにどんどん動きが良くなる。。キラキラ

良くなる~♪

【第二章】400mであんな記録やこんな記録にチャレンジ

フルマラソンサブ4のスピードから始まり…

徐々にあんな記録やこんな記録が速くなり…

最後はフルマラソン世界記録に(400mだけ)チャレンジ!!!
(※ウィルソン・キプサング・キプロティチ選手の2時間3分23秒)

ちなみに、400mを約70秒で走らなくてはいけませんパカッ

速い!速すぎる!!

皆さま果敢に挑戦されておりましたきゃぁ~

【第三章】ドキドキリレー

もうリレーって聞いただけでドキドキですよね!

皆さま、若干緊張した表情!?

バトンではなくタスキを繋ぎますダッシュ

タスキの受け渡し方レクチャー後、いざスタートスタート
(カッコイイ~♪)

僅差!!!

勝者はどちら!?

そしてこちら、バッチリポース決めてくれました!
さすがSさまキラキラ

最後は全員でクールダウンして終了となりました猫村1

お腹いっぱいと言ってくれて(褒め言葉ですよね?)ありがとうございました^^

ご参加ありがとうございましたにこ

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