美智子様を見た！
本日は午前中、ジョギングインストラクター講座認定試験で
皇居へ行ってましたが
千鳥ヶ淵公園から帰ろうとすると
すぐ横の半蔵門周辺にやたら警察官が。。
こういう時は皇室の方が、皇居から出て行かれる時か戻ってくる時。
外周を走っているランナーも一時止められ、車もすべて止められると
白バイに先導されて黒い車が1台、また１台。。。。。
誰だろうね～なんて話をしながら皆で車を凝視していると
なんど３台目の車には美智子様が！！皇后美智子さまですよ。
この寒い中、窓を開けられ笑顔で沿道に手を振ってくれました。
それは一瞬の出来事だったのですが、もの凄い感動でした。
本当にゾワーっとなったんです。そこにいた皆は誰もが興奮状態。
まさか生で美智子様を間近で見られるとは思いませんでしたから。
オーラが違いました。
本当に輝いて見えました。
試験の緊張がふっとんだと口をそろえ
そして一人の方が、自分が日本人であることを強く感じたと！
私も同感でした。
今日は素晴らしい日です。
横浜マラソン、河口湖マラソンの今日
会員の皆様からそれぞれ完走の報告が届いています。
みなさんお疲れ様でした！！！！！
美女RUNでもっともっとキレイになる
ランニング関連の雑誌や書籍も次々と発刊されますが
マンガ形式のものもいくつか出ています。
今回ご紹介するマンガ
「美女RUNでもっともっとキレイになる」 は
共感してニヤニヤ笑ってしまうところが満載の
楽しい一冊です。誰もがはじめはこうだった！？
JMCもランニングが習えるスクールの一つとして掲載してもらっています。
以下、内容転載
『美女ＲＵＮでもっともっとキレイになる』
アスペクト刊・1200円（税別）
ランニングでだって、美しくならなきゃ意味がない！
美容道師範代（自称）の漫画家・かなつ久美が肩甲骨ユルユル体操で、3カ月６kgダウンの次に、さらに美しくなるべくチャレンジしたのがランニング。
おばあちゃんになってもずっと健康、ずっとキレイでいるために実践している
“ 美女ＲＵＮ”のすべてをここに伝授！
・キレイな体になるための走り方とは？
・どんな食事をとれば、より効果的にキレイになれるの？
・シミは絶対作らない！ 究極のUV法は？
・これが大切！ アフターケア
ほか、皇居ＲＵＮ体験、ＲＵＮコン潜入、旅ＲＵＮで大会出場…など、初心者からベテランまで、笑えてためになる情報満載です！
かなつ久美◆プロフィール
代表作はドラマ化され、多くの女性に支持された『OLヴィジュアル系』。
美と健康を追及し、みずから体を張った体験型エッセイ漫画『35歳からもっとキレイになる』『肩甲骨ユルユル体操で女優体型になる』『ドッグヨガで愛犬も私も元気！』など著書多数。
石垣島のパイナップル！と
先日の湘南国際マラソンを初フル挑戦で見事完走を遂げたお客様が、事務所に立ち寄ってくださいました。
連休に石垣島！にもぐりに行ったそうでお土産頂いちゃいましたm(__)m
＋山形のラフランスまで
ありがとうございます！
未だフルマラソンを走った実感がないとおっしゃっていましたが、体のリフレッシュを終え今週末から再び走り始めるとのこと。
すでに2月、4月と次の大会参加目標も掲げ再びスタートです。嬉しいですね。
全く運動経験がないということでプライベートレッスンを定期的に受けられていたのですが、わずか半年でフルマラソンを完走出来たことはご本人にとって大変大きな出来事になったようです。
我々もサポートが出来たことを大変嬉しく思います。